Михаела Билиќ за диетата ДЈОКОВИЦИ Контролираниот пост е природна детоксикација

Рецептот на познатиот српски тенисер Новак okоковиќ, за програмиран глад, бранува. Добро познатата нутриционистка Михаела Билиќ е една од поддржувачите на рецептот и објасни дека овој продолжен постен систем е еквивалентен на исклучително ефективна детоксикација.

Djоковиќ, лидерот на светската ранг-листа, призна дека пости 16 часа на ден! Србинот го откри ова откритие во емисија на социјална мрежа, заедно со специјалист по интерна медицина. 32-годишникот вели дека оваа диета му помага да го исчисти и прочисти организмот. „Фактот што останав 16 часа на ден без јадење придонесе за подобрување на мојот дигестивен систем. Спијам подобро и имам повеќе енергија во текот на денот “, рече okоковиќ.

Нутриционистот Михаела Билиќ ги поддржа, во Реалитатеа Плус, придобивките од овој рецепт., Драго ми е што дури и на овој начин откриваме вистинска одамна позната, се враќаме нешто во нормален стил на јадење. Човекот не бил секогаш навикнат да јаде толку често, а периоди на пост или воздржаност во текот на денот се еквивалентни на природна детоксикација, во отсуство на вишок храна, телото е принудено да го троши од резервите. Идејата е дека мора да тренираме и да се навикнеме за да не го гледаме овој режим како жртва, туку како начин на живот “, рече Билиќ.

---