Михаела Билиќ за кафето „Неговото влијание врз крвниот притисок и отчукувањата на срцето се

Постојат многу луѓе кои се откажале од еден пијалок што го пиеле наутро, кафе, од здравствени причини, велат тие. Кафето се обвинува за предизвикување висок крвен притисок и отчукување на срцето. Д-р Михаела Билиќ објасни дека сепак сме водени само до идејата дека не само храната, туку и пијалоците се непријатели на здравјето...

Па, јас ја бранам! Кафето е извонреден антиоксиданс, тоник е за мозокот, го зголемува капацитетот за напор и помага при варење. Не е за ништо што целиот свет конзумира кафе, внимание, концентрација, меморија, сите се стимулирани од кофеин.

Што се однесува до влијанието врз крвниот притисок и отчукувањата на срцето, тие се само митови. Во реалноста, ефектот е минимален или непостоечки и во никој случај не се појавува од кафе. Секој што ќе види дека е чувствителен на неговиот ефект може да го избегне, но од тука да кажете дека не смеете да пиете кафе е долг пат. И обвинувањето дека ја зголемува дехидрираноста е неосновано, диуретичниот ефект на кафето е минимален. И повторувам, не може да има недостатоци ако пиете 1-2 кафиња дневно, се работи за умереност.

Кога се консумира во умерени количини, кафето е пријателско со фигурата: го инхибира апетитот, го зголемува согорувањето на зачуваните масти и го олеснува запекот. Ако сме попаметни, послаби и поактивни со помош на кафе, тогаш зошто да не уживаме во неговото постоење? Не дозволувајте никој да го вклучи во категоријата порок и не се откажувајте од него без причина. и затоа имаме толку малку задоволства што смееме да ги направиме “, рече д-р Билиќ.

---