Михаела Радулеску, најискрената изјава за нејзината тежина Либертатеа
Од Ана Марија Маринеску, петок, 25.05.2018 година, 17:00 часот.
Михаела Радулеску, најискрената изјава за нејзината тежина. Theирито од „Романците имаат талент“ ни раскажа за периодот по раѓањето на Ајан, кога тој се разбуди… двојно и несреќен. Таа состојба ја обележа толку многу што се заколна дека никогаш нема да ги изгуби уздите.!
Ние секогаш ја познаваме Михаела Радулеску секси и во форма. Откако скокна лошо од графиконот, за време на бременоста, и по породувањето, таа за малку ќе паднеше во депресија поради бројките што ги покажува скалата. Неодамна, таа јавно се обвини себеси дека дозволила да претерува со храна додека била бремена, а за Либертатеа ја отвори душата и призна колку и било тешко да се види себеси двојно
До неодамна, дивата во жирито „Романците имаат талент“ не покажуваше знаци дека ја гледа нејзината состојба за време на бременоста и породувањето, освен нормално; по 13 години, сепак, тој излезе на рампата со вознемирувачка изјава. За себе рече дека е „несреќен дебел“ и „неуспешен кит“. Имаше 32 килограми повеќе, „се здоби со индолентност на јадење без значење, со радост што сум бремена и што имав бременост без проблеми“.
Михаела Радулеску, најискрена изјава за нејзината тежина. "Ја научив лекцијата. Нема да се повтори “
"Претерував со јадење за време на бременоста, грешка што ја прават многу трудници. И повторувам, тоа е грешка. Јас го коригирав откако се породив, со дисоцирана диета изградена врз мојата шема од д-р Михаела Билиќ, но брзо се вратив на физичката дисциплина, секој ден спортував, особено кардио, за да согорувам здрави масти. Се вратив во првобитната форма по околу 6 месеци, за кое време доев. Не е невозможна мисија и не треба да се прави очајно, но со многу трпеливост и доследност. Идеално, не требаше да удвојувам кога бев бремена, но изгубив контрола. И ја научив лекцијата. Нема да се повтори “, M е кажано на Михаела, исклучиво за Либертатеа.
Поточно, како Михаела ја врати својата фигура? Тој целосно се откажа од леб, пржена храна, шеќер, комерцијални сокови, брза храна. Тој воопшто не гладуваше, бидејќи имаше неколку оброци на ден, само што сите беа здрави. Покрај тоа, тој трчаше добро милји секое утро.
Сега, јадете здраво наутро, а помалку во остатокот од денот
Сега, со 48 години, Михаела е една од најпознатите „фит“ starsвезди. Од 2014 година, кога стана девојка на Феликс Баумгартнер, таа усвои начин на живот чии главни координати се здравата исхрана и спортот. Таа призна дека нема ден кога не вежба, дури и ако се работи за вежби дома или спортови како што се буди, китсурфинг, одбојка на плажа, пливање, трчање или дури и јавање понекогаш и дека нејзиниот најважен оброк е мал појадок - потоа јадете јајца и леб и пијте кафе и козјо млеко. Другите два оброка се полесни - супи, риба, пилешко, салати и закуски помеѓу оброците се состојат од сурово овошје или зеленчук.