Микроби - Чудо од детоксикација и исклучителен лек за слабеење и заздравување
Рак на белите дробови: што треба да знаеме и зошто е важно.
Екстремен замор и некои од најзагрижувачките причини
Д-р Тарек Назер ви кажува сè што треба да знаете за артроскопија.
Дали знаевте дека ртените семиња се вклучени во категоријата суперхрана и природни лекови со извонредни ефекти врз организмот?
И семињата од зеленчук, мешунките и зелените, како и оние од категоријата разни зачини можат да бидат подложени на процес на ртење во нашиот дом, со цел успешно да ги зголемат нивните принципи на исхрана кои лесно се асимилираат. Така, тие стануваат вистинска чудотворна храна, која може да се користи со самодоверба како дел од природна, лековита диета, но исто така и при дитоксични диети или диети.
Микробите како основен дел од здравата исхрана
Семето што ртат е натоварено со сите неопходни нутриционистички компоненти за енергичен раст на идното растение и што е најважно, овие принципи на исхраната се во оптимална состојба да се асимилираат. Во вегетаријански, вегански или здрав начин на живот, ртените семиња и зеле (садници до 14 см) можат да бидат исклучително вреден извор на протеини, витамини, минерали и масни киселини неопходни за правилно функционирање на организмот.
Како да се помири канцелариската работа со здравиот начин на живот. 5 корисни совети
Видовите семе што се користат за ртење се исклучително разновидни. Секоја сорта има свои уникатни хранливи својства, кои придонесуваат за детоксикација на организмот и за одржување или обновување на оптималната здравствена состојба.
Садници од детелина Тие се богати со калциум и магнезиум, имаат тоник, анти-спазматичен и прочистувачки ефект на крвта. Тие исто така имаат силно антиканцерогено дејство поради високата содржина на изофлавоноиди (највисоко од сите семиња што се користат за ртење). На крај, но не и најмалку важно, садници од детелина имаат придобивки поврзани со хормоналната рамнотежа и можат успешно да се користат во спротивставување на ефектите од менопаузата.
Садници од ротквица се познати по нивниот интензивен антисептички ефект и по можноста за чистење на цревниот тракт од наслаги на слуз, но и од паразити. Тие исто така имаат многу добар диуретичен ефект, препорачан (во мали количини) за да се обезбеди правилно функционирање на бубрезите, тракт и мочниот меур.