Мила Кунис Така ги изгуби бебешките килограми
од iaулија Детмер (роденден Бауер) 29 јануари 2015 година во 13.40 часот
Мексиканска храна, хамбургери и секакви гозби: Мила Кунис не си забранила ништо на бременоста. И онака ја врати старата тежина .
Мила Кунис (31) го доби на 30-ти септември најубавиот подарок во нејзиниот живот: Бебето Вајат Изабел ја виде светлината на денот свет. Таа и нејзиниот пријател Качер (36) изгледаат уште посреќни уште од раѓањето на бебето.
Мила може да се смета и за среќа за своето тело, бидејќи има само четири месеци по породувањето повторно во врвна форма - Всушност без диета со глад, како што објави американскиот магазин „ОК“.
12-те килограми повторно се симнати
Наводно, актерката сторила додека била бремена се здебели скоро 12 килограми, па нејзината тежина се зголеми од 50 килограми на 62. Во текот на деветте месеци таа се грижеше за себе, но без броење калории, или чувство на стрес за нивната тежина. "Препуштена е на мексиканска храна, јадеше плескавици и попушти на нејзините желби кога сакаше нешто да јаде “, изјави за списанието еден инсајдер. Секоја недела имаше и неколку полесни тренинзи како умерено предење и пренатална јога.
План за вежбање и исхрана на Мила
Само по раѓањето осмелете се повторно да направите повеќе напорни тренинзи. „Мила има нема дадилка, па затоа нема многу време за себе. Таа е голем обожавател на јога и прави 30 минути секое утро додека Вајат спие “, открива изворот. За обука за раце, би било доволно да го носите малиот наоколу. Покрај тоа, новата мајка сака да има 45-минутни сесии за моќно пешачење.
Празниците на кои таа се препуштила за време на бременоста, сега се намалени. Сега има помалку јаглехидрати, многу риба, пилешко и зеленчук за здрави, домашни јадења.
Тоа звучи сосема разумно. Мислиме дека е одлично што Мила траеше неколку месеци и не - како некои холивудски мајки - се изгладнуваше на минимална тежина.
На видеото: Ештон Качер и Мила Кунис - Бебето ја прави нивната loveубов уште посилна
ПРЕПОРАКИ STВЕЗДИ ЗА ВАС
Добијте ги сите новости за вашите starsвезди веднаш следејќи ги!