Mindmachines Историја на филозофијата на аудиовизуелната стимулација
Тука би сакал да воведам релативно непозната метода за поттикнување на ментални и состојби слични на соништата. Принципот се заснова на стимулација на централниот нервен систем преку светлосни и звучни сигнали. Аудиовизуелните системи за стимулација - машини за ум - овозможуваат мноштво апликации.
Вовед: Електромагнетната активност на мозокот и нејзината застапеност во ЕЕГ
Со цел да се разбере аудиовизуелната стимулација, основното познавање на позадината за тоа како работи нашиот мозок од перспектива на електромагнетни мозочни бранови е од суштинско значење:
Човечкиот мозок се состои од милијарди и милијарди нервни клетки (неврони), кои пак се поддржани и снабдени од милијарди глијални клетки. Секоја единствена нервна клетка е поврзана со другите нервни клетки преку илјадници гранки преку синапсите. Земени заедно, тие формираат огромна нервна мрежа: нашиот мозок - или поточно: централниот нервен систем.
Невроните разменуваат електрохемиски импулси едни со други и низ целиот централен нервен систем на телото. Секое од овие електрохемиски празнења создава електромагнетно поле со фреквенција помеѓу 1 и 40 Hz (осцилации во секунда). Целокупноста на овие сигнали формира таканаречени мозочни бранови, кои можат да се мерат со помош на електроенцефалограф и да се прикажат како електроенцефалограм (ЕЕГ). Се прави разлика помеѓу четири основни области на мозочен бран:
Бета област: Овој опсег на мозочни бранови ги опфаќа фреквенциите од 14 - 30 Hz и претставува будна, концентрирана, надворешно насочена состојба на свест во која едно лице е во најголем дел од времето помеѓу станување наутро и спиење навечер. Оваа состојба се карактеризира со ментална активност и логично, аналитичко размислување, но во екстремни случаи може да значи и немир, грижа, ненадеен страв, напнатост или будност. Високите нивоа на бета се поврзани со зголемено ниво на стресни хормони.
Опсег на алфа: Овој опсег на мозочни бранови ги опфаќа фреквенциите помеѓу 7 и 14 Hz. Карактеристични за оваа состојба се пријатно релаксирање, смиреност, размислување што тече и позитивно основно расположение. Вниманието е насочено навнатре и постои зголемена подложност на предлози со оваа состојба. Поради фактот што луѓето можат да обработуваат голема количина на информации во оваа состојба, таа е најпосакувана состојба за суперучење.
Опсег на тета: Овој опсег ги опфаќа фреквенциите од 3 - 7 Hz и ја карактеризира состојбата во која обично се наоѓаме за време на сонот во сон. Тоа е мирна состојба која се карактеризира со зголемена, пластична меморија, сликарна имагинација, имагинација и креативност, како и извонредно решавање проблеми. Оваа состојба се постигнува и преку длабока медитација.
Делта област: Овој опсег ги опфаќа фреквенциите 1 - 3 Hz и нормално се јавува само за време на длабок сон без сон, но исто така може да доминира и во состојба на транс. Овие бранови се од големо значење за процесите на лекување и функционалноста на имунолошкиот систем.
Понатаму, треба да се спомене гама опсегот, кој е над 30 Hz, но досега е тешко истражуван.
Различни мозочни бранови можат да се појават истовремено во различни области на мозокот. Целиот модел на мозочен бран се менува од секунда во втора, иако одредени состојби секогаш доминираат според горенаведената класификација. Следните илустрации имаат за цел да го олеснат разбирањето на мозочните бранови и нивната претстава:
ја покажува брановата форма на мозочната активност во целост во текот на одреден временски период.
овозможува спектрална анализа на мозочните бранови за мерење во одреден временски период.
покажува слика на мозочната активност во одреден временски момент - или, врз основа на одреден временски период, претстава за просечната активност на мозокот на различните вредности на фреквенцијата.
Човечкиот мозок исто така се состои од левата и десната мозочна хемисфера: Десната хемисфера ги контролира функциите на левата страна на телото, додека левата хемисфера е одговорна за функциите на десната страна на телото. Корпус калопсум претставува врска помеѓу двете хемисфери и ги поврзува процесите помеѓу левата и десната хемисфера. Иако двете хемисфери имаат површна симетрија, тие значително се разликуваат во нивните функции:
Додека нормалниот десничар ги обработува информациите сериски (т.е. една по друга), се придржува до низи, регистрира детали, работи според принципите на логиката - информациите се обработуваат последователно и, се разбира, побавно, десната хемисфера ги обработува информациите паралелно. Снима комплексни слики и истовремено обработува информации. Ова значи дека може да обработи многу повеќе информации отколку левата хемисфера во исто време.
Учењето базирано на училиште скоро исклучиво тренира вештини на левата хемисфера. Десните хемисферни таленти, како што се креативноста и сложената приемчивост се ограничени во исто време со единствениот фокус на сериското стекнување на содржина на знаење. Радува фактот што модерната педагогија сега се соочува со овие наоди и бара нови методи за пренесување на холистичко учење, но не е доволно само да се развијат таленти на десното хемисферично и со тоа понатаму да се промовира креативниот потенцијал.
Само синхроната соработка на обете хемисфери овозможува развој на нов интелектуален потенцијал. Десната хемисфера, која може да апсорбира многу информации паралелно, сликовито, емоционално, некоординирано и неконтролирано, само доведува до можност за холистичко стекнување и анализа на информациите и на тој начин во синхрона соработка со левата хемисфера, која структурира, анализира, избира и комбинира да развијат пристап на повисоко ниво кон прашањата.
Обично нашите хемисфери се во асинхрона состојба, односно електромагнетните мозочни бранови на левата и десната хемисфера се разликуваат во однос на фреквенцијата, амплитудата, фазата и кохерентноста. Користејќи специјални методи, можно е да се донесе состојба на хемисферична синхронизација. Следната илустрација треба да ја разјасни оваа состојба:
Имајќи ја предвид оваа позадина, сега можеме да се свртиме кон аудиовизуелната стимулација.
Историја на визуелна стимулација
Од откривањето на огнот, човештвото знае дека треперењето светлина влијае на човечката психа. И античките и современите научници ја набудувале оваа појава. Веќе 200 години пред Христа, грчкиот филозоф и научник Птоломеј открил дека вртливото тркало кое се држи пред сонцето предизвикува промени во свеста кај гледачот со одредена брзина, што може да се рефлектира во форма на визуелно перцепирани бои и модели, како и чувство на поспаност и еуфорија.
На крајот на 19 век, францускиот психолог Пјер etенет открил дека хистеричните пациенти имале помалку напади и биле многу порелаксирани кога се лекувале со трепкачки светла.
Во 40-тите и 1950-тите, научникот Греј Валтер експериментирал со електронски стробоскоп во комбинација со ЕЕГ инструменти за мерење на мозочните бранови. Затворените очи на неговите испитаници беа озрачени со ритмички трепкања на светлината на фреквенции помеѓу десет и дваесет и пет блесоци во секунда. На негово изненадување, треперењето се чинеше дека ја менува мозочната бранова активност на целиот кортекс - не само областите одговорни за гледање - така што мозочните фреквенции на испитаниците се прилагодени на соодветната фреквенција на стимулација. Неговите тест тестови известувале за визии за комети, неземни бои и бои од духовен, невизуелен вид.
Во текот на 60-тите години на 20 век, научниот интерес за треперењето растеше, но сè до раните до средината на 70-тите години, тој навистина започна, кога одеднаш низ целиот свет беа спроведени низа независни студии за овој феномен и постојано беше потврдено дека ритмички трепка Светлата имаа брз ефект на резонанца врз мозочните бранови. Истражувачите исто така дошле до изненадувачки и возбудлив резултат што фотичката стимулација е алатка за подобрување на функциите на умот и телото. Независно едни од други, неколку истражувачи го открија тоа
Историјат на стимулација на слухот
Додека некои научници се занимаваа со визуелна стимулација, други сега истражуваа и стимулација на слухот. Првично, аудитивната стимулација беше ограничена на ритмички звучни импулси. Слично на визуелната стимулација, се покажа дека мозокот реагира со зголемена активност на мозочен бран на соодветната фреквенција и дека двете половини на мозокот се доведуваат во состојба на поголема хемисферна кохерентност и синхронизација.
Истражувачот Роберт Монро исто така откри дека реакцијата што следи по фреквенцијата не се јавува само во областа на мозокот одговорна за слухот или само во левата или десната хемисфера. Наместо тоа, целиот мозок одекна, брановите форми на двете хемисфери станаа идентични во однос на фреквенцијата, амплитудата, фазата и кохерентноста. Монро открил техника за создавање хемисферична синхронизација. На пример, по стимулативните тестови во опсегот на тета, неговите испитаници доследно известуваа за сите ментални феномени што се припишуваат на состојбата на тета: живописен хипнагогичен живот на слика, креативни мисли, интегративни искуства и спонтани слики на меморија. Понатаму, стимулацијата во бета опсегот доведе до будност и концентрација. Монро го патентираше овој процес и го нарече HemiSync. HemiSync денес се користи ширум светот за терапевтски цели и за самопомош.
Она што се чини дека современите научници повторно го откриле, мажите и шаманите од племенската медицина го користеле илјадници години. Ритмичкиот звук на тапанот е основен инструмент за активирање и одржување на шаманската состојба на свеста. Кога го испитувал влијанието на редовните, монотони удари на тапанот врз моделите на ЕЕГ, истражувачот Ендру Нехер открил дека ритмичките отчукувања драматично ја менуваат активноста на мозочните бранови. Другите набудувачи на шаманските ритуали забележале дека фреквенциите на тапан победи во опсегот на тета биле доминантни за време на иницијативните обреди.
Аудиовизуелна стимулација како синтеза
Понатамошните истражувања ја потврдија претпоставката дека ако и треперливата светлина и пулсирачките звуци, земени сами, можат да спојат активност на мозочните бранови и да ја подобрат хемисферичната синхронизација, комбинацијата на звучна и светлосна стимулација ќе го зголеми овој ефект.
Првите системи за аудиовизуелна стимулација беа развиени врз основа на наодите од истражувањето. Првично, овие емитуваа едноставни звучни и светлосни импулси на прилагодлива фреквенција или програмата беше зачувана во чип. Се појави одличен медиум за стимулирање на мозочната активност на која било фреквенција и на овој начин да се промовираат придружните ментални состојби и когнитивните функции.
Системите достапни денес се веќе многу понапредни во нивниот развој и нудат интегрирани програми за широк спектар на апликации (на пр., Промовирање релаксација, концентрација, разбирање, меморија, виталност, благосостојба, креативност, имагинација, медитација, транс, сон, итн. .) исто така разни други карактеристики како што се можноста за креирање на сопствени програми, интерактивна употреба заедно со системи за биовраќање или употреба на програми за надворешна стимулација што се зачувани на ЦД.
Тековни случувања
Бидејќи чистите светлосни и звучни импулси се појавуваат многу монотони за многу корисници по кратко време, некои провајдери преминаа на комбинирање музика за релаксација со визуелна стимулација со цел да ги направат сесиите поинтересни и позабавни. Сепак, тука настана проблемот што светлосните импулси не беа синхронизирани со музиката, што предизвикуваше иритација наместо релаксација. Само швајцарската компанија AudioStrobe го реши овој проблем користејќи патентиран процес (AudioStrobe) кој ги синхронизира оптичките импулси со музиката и ги складира заедно на надворешен медиум за складирање, како што е ЦД-то. Музиката што се користи за ова, исто така, честопати го користи процесот на HemiSync. Светлосните сигнали можат да се програмираат со многу фини промени и ефектот е неверојатен!
Пред внатрешното око се појавува свет со фантастични бои и фигури, кои се движат во игра со променливите звуци на музиката, што добива неверојатна пластичност. Тоновите добиваат конзистентност и боја - се движат и формираат безброј мандали, кои се менуваат како стробоскопи и ве покануваат во нова димензија на аудио-визуелно уметничко искуство. АудиоСтроб технологијата затоа не само што претставува понатамошен развој на аудиовизуелната стимулација, туку и медиум за синестетичко музичко искуство. Според компанијата Аудио строб На пример, субјектите го пријавиле следново:
Изненадувачки набудување со стимулацијата на AudioStrobe беше, сепак, дека интензитетот на искуството не мора да одговара на моделот на „реакција на следбеник на фреквенцијата“, но дека синхронизираната промена на светлосните импулси на музиката се чини дека ја поддржува посебната разновидност на сензорни впечатоци. Веројатно клучот за овој феномен е односот помеѓу состојбата на свест предизвикана од стимулацијата на AudioStrobe и РЕМ сонот. Испитувањата на мозочните бранови кај испитаниците покажаа дека во исто време, кога се пријавиле искуства слични на сон, за време на стимулацијата на AudioStrobe, алфа, но и зголемена активност на бета и тета. Последните две се карактеристични за РЕМ сонот. Алфа-делот кој сè уште е присутен може да дојде од „состојбата на будење во сонот“. Некои субјекти пријавиле состојби кои потсетуваат на луцидно сонување, во кое некој е свесен дека сонува.
Покрај многуте можности за забава, релаксација, супер учење и поддршка за терапија, технологијата AudioStrobe отвора и нови перспективи за самооткривање. Често апстрактните обрасци или сопствените спомени и визуелизации се само увертира, како завеса на театарот која постојано се менува. Зад овие шарени слики може да се достигнат подлабоки слоеви на перцепција, честопати придружени со извонредни искуства.
Во меѓувреме компанијата Аудио строб Повеќе од 30 ЦД-а на АудиоСтроб веќе се развиени за широк спектар на апликации. Програми за релаксација и намалување на стресот, рамнотежа и виталност, ментална подготвеност и концентрација, креативност и имагинација, како и медитација и внатрешно искуство се достапни на корисникот.
Понатаму, можноста за користење надворешни контроли за биофидбек треба да се спомене како тековен развој во областа на AVS. Аудиовизуелниот стимулациски систем е поврзан со систем за биофидбек, кој бележи одредени психофизиолошки вредности на корисникот преку соодветни сензори. Овие вредности се испраќаат во реално време до системот за стимулација, кој реагира на овие вредности во однос на редоследот на програмата.
Програмите за стимулација добиваат динамика како резултат, не работат според однапред одредена шема, туку ги менуваат нивните параметри според измерените вредности. Надворешната контрола на биофидбек на тој начин овозможува употреба на психо-интерактивни AVS сесии, бидејќи психофизиолошката реакција на корисникот на програмата за стимулација се пријавува назад во системот за стимулација во реално време, кој реагира на тоа со соодветно менување на редоследот на програмата. Ова создава интерактивна јамка на низа стимулации-реакции. Една таква апликација е, на пример, комбинацијата на Proteus со ThoughtStream, која ја користи психогалванската реакција на електричниот отпор на кожата како параметар за повратна информација.
За продлабочување на предметот на аудиовизуелната стимулација - особено во однос на истражувачката работа што е веќе спроведена во врска со практичните апликации - го препорачувам написот „Вклучување за да се исклучи“ од Др. Клаус-Јирген Ландек, објавено во RAABE Fachverlag für Wissenschaftsinformation (Ур.): Handbuch Hochschullehre, Бон 1996