Минус 10 килограми - Кој работи со Страница 466
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
AW: минус 10 килограми - кој учествува?
Јас го правам 5: 2 обратно-
Во текот на неделата тешко можам да јадам нешто поради мојата нетрпеливост, бидејќи во спротивно не би можел да работам - и за време на викендите претерувам, што воопшто не ми се допаѓа.
Значи, од пепелта среда ќе се обидам да најдам добар компромис 7 дена во неделата - но не знам како точно да го направам тоа.
Главната цел на моите напори е дефинитивно да најдам нешто за јадење со кое сè уште можам да работам и барем да не добивам тежина или да дојдам до посакуваната тежина од 63.
. Полека сум очајна затоа што мразам кога храната ќе стане животна тема.
Имајте убав карневал - не можам оваа година затоа што ми се плаче за нозете.
но има и полоши работи.
Мени за кориснички информации
AW: минус 10 килограми - кој учествува?
тоа е навистина голема глупост со сите ваши некомпатибилности ...
Не можете ли да направите нешто во врска со тоа? Дали се овие алергии или поради некоја болест? Дали точно знаете што не можете да земете?
Јас сум навистина многу среќна во овој поглед и сè уште немав алергии на храна, барем никој со забележителни ефекти, но имам пријател кој е нетолерантен на глутен и има многу ограничен избор на храна.
За мене лично, забележав дека е многу добро за мене значително да ги намалам сите производи од бело брашно.
Честопати имале надуен стомак, исполнетост и други проблеми со варењето. Од 5: 2 посветувам многу повеќе внимание на тоа што е добро за мене, а што не и оттогаш едвај јадам леб и ретко тестенини и пица - и ете, надуеноста и копродукцијата станаа многу подобри.
AW: минус 10 килограми - кој учествува?
Имам нетолеранција на фруктоза и лактоза (знам веќе 6 месеци) и којзнае што друго и без постојана диета на зависност никогаш нема да дознаам што можам да толерирам и колку од тоа - но досега немав време, ниту нерв. Јас сум само најекстремниот од проклето. Lifeивотот се разгневи - извинете.
а и денес не сум на карневал, поради стапалото. што ме привлекува извини, сега ќе застанам, те молам игнорирај го моето лелекање.
сè уште слави карневал.
Мени за кориснички информации
AW: минус 10 килограми - кој учествува?
тоа е навистина лошо! Неверојатно е ограничено кога толку многу намирници не одат! Мојот син еднаш мораше да остане без млечни производи и производи од пченица шест месеци. Мислев дека се качувам по идовите. Мораа да му дадат храна да оди во градинка бидејќи, се разбира, тие не можеа да го земат предвид тоа.
Во овој поглед: едноставно е многу исцрпувачко кога треба постојано - исто така ментално - да се занимавате со храната.
Но, штом еднаш успеавте да откриете што точно е проблемот, во одреден момент станува поприродно.
Губењето на тежината, секако, седи на задното седиште.
Тоа со карневалот (тука кај нас Марди Грас) е многу честа појава! Сега можете да излезете со супер креативен костум за следната година! Држете се, утре е пепел среда!
Нарцисот
Ако не кажете што сакате, нема ни да го добиете тоа.
Мени за кориснички информации
AW: минус 10 килограми - кој учествува?
Бидејќи сум на одмор оваа недела, не отидов и не ме привлекува ниту надворешноста, повторно погледнав низ форумите. Пред неколку години, со помош на форум за диети, испуштив неколку килограми на патеката и сега сакам да го повторам тоа откако повторно ќе ставам тежина. Дали сè уште имате простор за мене? Тешка сум 68,4 кг и висока сум 167. Мојата цел е околу 63 кг, т.е. 5 кг подолу не би било лошо. Целата работа треба да ја заврши најдоцна до Педесетница Мој план: сега во сезоната на постите има само малку слатки, без алкохол и малку јаглехидрати. Моите слабости: како слатки, како чаша вино и вкусен леб. Гледате, станува проблематично. Моментално Јас сè уште спортувам во студио. Послабото јас ме одржува доволно често назад. Значи, ако сè уште имате простор и можете да ме поддржите морално во борбата против копилето и килограмите, тоа ќе биде одлично. До тогаш.
LG Hetties