Мис на формата дневник подеми и падови во губење на тежината БЛОГ shuyao онлајн продавница
страст, фрустрација, шлаг на тортата и четириесет нијанси на форма
така, доволно е! Јас сум само дебела сенка на себеси. по неколку самокритични погледи во моето цело огледало се одлучи: морам да направам нешто!
значи: ги составив најдобрите и најразумни промени во исхраната (ака диета) од сите нив. затоа што знам: ако некој ми каже нешто, ќе бидам тврдоглав и ќе го направам спротивното. покрај тоа, старите Азијци рекоа: она што мачи не е здраво. и: Морам да можам да замислам дека можам да го направам тоа.
Тоа значи приближно: без алкохол, ништо слатко, ако е можно без месо, многу вкусен зеленчук, ако е протеин, тогаш одделете се од јаглехидрати. користете сè што е можно во природни помагачи! мојот најголем мотивациски фактор: сакам повторно да се чувствувам добро во себе и во својата кожа. и моите омилени панталони треба повторно да ме соберат!
тука во мојот дневник ви дозволувам да учествувате во моите летови на голема надморска височина, шини од чоколадо, цели, мисли, откритија, искуства, чувства на тело и повремени мали слетувања на несреќи. безмилосно отворен.
кој сака да учествува: ееее, со задоволство! полесно е заедно!