Мис V лунарниот календар јануари - програма за убавина во ритамот на природата

Во исхраната предлага богата храна полесно, затоа избегнувајте тешка храна.
Препорачано: лисја од спанаќ, швајцарска блитва, карфиол, брокула, ореви, колкови од роза, спанаќ, кинеска зелка, кеale, зеле од зелка, швајцарска блитва.

Нашиот рецепт за веганска месечина: Шпагети Аглио и Олио со лисја од спанаќ
Попај веќе знаеше дека спанаќот е вистинска витаминска бомба (бета-каротен, витамин Ц, витамин Е, витамин А, фолна киселина, каротеноиди како и калиум, калциум, магнезиум, железо, јод, фосфор, фолна киселина). Овој факт, исто така, позитивно влијае на надворешниот изглед, бидејќи витамините А и Е имаат антиоксидативно дејство и ја одржуваат кожата млада и еластична и заедно со железо, обезбедуваат розев тен.

Други:
Идеално време да се создаде ред и да се направат планови за да се дозволи нешто да се „развие“.
27-ми е особено погоден за посета на сауна.

---