Зеленчук со зеленчук со здрави рецепти готвач

Здрав зеленчук - ќофтиња

малку маснотии и без јајца

Здрава фитнес салата со ориз

едноставен и вкусен, по избор и со месо

Пилешко со пире од пашканат и зеленчук

лесен, брз, здрав

Пилешка супа или супа од патка со крцкаво печено месо, како што го познавам од Мекленбург

Вкусна и здрава супа со јуфки, без многу важничене, особено задоволство во зима.

Здрав интегрален тостбургер

вегетаријанска или базирана на месо

Оризова тава со исечена мисирка во крем сирење - сос од зеленчук

малку маснотии, здрави и вкусни

Тава за пилешко и зеленчук

брз, вкусен и здрав

Здрава супа од зеленчук

Во голем тенџере испржете го кромидот со малку путер. Излупете го и исечкајте го зеленчукот во тенџерето, пропржете го на кратко, додадете 1 литар зеленчук и оставете да врие околу 10-15 минути. Тргнете го тенџерето од плочата за готвење, пире со кремот и варете

Panегер тава со пилешко и зеленчук

вкусно и здраво, нискокалорично, многу зеленчук, со печурки

Тенџере за земјоделец * здрав *

Здрава растителна чорба со говедско месо

шарена чорба за кул сезоната

Здрава салата со пилешко

Исечете ги пиперките и тиквичките на мали парчиња и исечете го пилешкото на парчиња со големина на залак. Пржете сè заедно со маслото (или зеленчукот одделно од пилешкото). Во меѓувреме, пресечете ги доматите од цреша на половина, измијте ја и исушете ја зелената салата и сè

---