Мишел Монтињак - Јадам, слабеам и останувам
Мишел Монтињак јадам, слабеам и останувам
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Што имаат заедничко Кајли Миног, Бил и Хилари Клинтон, eraерар Депардје, кралицата Беатрикс од Холандија и милиони други? Едно нешто: сите тие се следбеници на познатата диета развиена од Мишел Монтињак.
Во 1987 година, францускиот автор го објави Je mange, donc je maigris (оригиналниот наслов на оваа книга) и започна вистинска револуција во областа на диететиката. Концептот на гликемиски индекс, формулиран од него, е основата на неговиот метод, тотално спротивен на диетите со малку калории. Монтињац докажува дека не е важна количината на храна, туку нивниот квалитет. Значи, не добиваме тежина затоа што јадеме премногу, туку затоа што избираме погрешна храна. Поддржани од важни научни студии, неговите книги се преведени на 25 јазици и објавени во 42 земји, во над 16 милиони примероци.
Јадам, слабеам и останувам, предлагам ажурирана верзија на книгата што го направи славен Мишел Монтињак. Ова ново, комплетно издание нуди совршено решение за оние кои сакаат да изгубат тежина, да ја одржат својата тежина или едноставно да се чувствуваат во форма, без да се откажат од задоволствата на гастрономијата.