Мит или вистина Детоксикација и прочистување со детоксикација - Герн Гезунд - Порталот на оваа тема
Детоксот е сè уште трендовски и претставува проблем во врска со здравјето, фитнесот и благосостојбата. Thisе ти кажам сè што треба да знаеш во овој пост.
Темите како што се детоксикација, прочистување и третман на метаболизам не се ништо ново. Бидејќи понудените здравствени производи претходно беа насочени кон прочистување и детоксикација, метаболизам и прочистување на крвта, опсегот сега е порамномерен: детоксикацијата е на усните на сите и треба да доведе до поголема благосостојба, помалку стрес и подобро здравје.
Она што порано беше # детоксикација и # детоксикација, метаболизам и лек за прочистување на крвта е сега # Детокс. #gernegesund кликнете за да твитате
Она што порано се нарекуваше лек за детоксикација, сега се нарекува лек за детоксикација. Терминот е релативно млад во споредба со идејата што стои зад него. Тоа е кратенка од „детоксикација“, што во германски јазик се преведува како „детоксикација“.
Идеја за детоксикација: здраво темелно чистење на токсините.
Значи, идејата е оваа Основно чистење на телото преку детоксикација. Концептот силно потсетува на Терапевтски пост; под контролирани услови, се храни скоро исклучиво со вода неколку дена.
Како е објаснета потребата за физичко чистење одвнатре? Преку влијанија врз животната средина, нашиот животен стил, секојдневната исхрана и нездравите навики како пушење, алкохол и сл., Луѓето денес консумираат многу супстанции што го оптоваруваат организмот и метаболизмот. Телото работи напорно за да ги отстрани сите влијанија. Идејата за Детокс произлегува од логичен заклучок: колку повеќе штетни материи се додаваат на организмот, толку е поголема веројатноста дека токсините се таложеат во него. Овој отров или Отпадни производи настануваат затоа што метаболните органи црниот дроб, бубрезите, цревата и кожата не можат целосно да ги излачат сите штетни материи. Згура се акумулира во телото, особено во сврзното и масното ткиво, но исто така и во мускулите и органите.
Лековите за детоксикација секогаш се засноваат на идејата да му се даде на телото шанса да си го направи своето Фокусирајте се на метаболичките перформанси, да работат на контаминирани места. Затоа, се хранат само со течности, така што телото навистина може да собере сила.
Прочистување наспроти конвенционалната медицина.
Од конвенционална медицинска гледна точка, мерките за прочистување и детоксикација се прилично исмевани. Нема дефиниција за отпадните производи и затоа нема методи за откривање или застапеност. Нема студии за пост, детоксикација и детоксикација, но има Емпириски вредности. На пример, од многу здравствени домови, каде што лекувањата се вршат под најдобри услови.
Бидејќи не постои емпириска основа, тезата за згура е игнорирана во конвенционалната медицина. Со други зборови, она што не може да се направи видливо со современи дијагностички помагала или сложени студии, засега не постои.
Да го илустрираме ова: Човечкиот метаболизам не функционира како канализациски систем во градот. Остатоци - т.н згура - всушност се акумулираат во трската на канализациониот систем. Метаболичкиот отпад не е видлив во крвните садови, сепак. Подобра споредба е телото како совршено уредно домаќинство. На прв поглед сè изгледа одлично. Но, во едната или во другата фиока, скриен агол или збунувачки шкаф, сигурно има простории што не се уредни.
Подгответе го телото.
Лекувањата обично траат три до десет дена. Пред да започнете со детоксикација, на телото треба да му се даде можност да се прилагоди на процесот што претстои. Ова работи добро ако киселата храна се избегнува или се намалува неколку дена пред лекот.
Храна со кисела pH вредност:
Производи од пченица и пченица
едноставни јаглехидрати и рафинирани шеќери
Почнувајќи истрел со чистење на дебелото црево
Чистењето на дебелото црево е оптимален почеток за режим на детоксикација. Бидејќи само течности се снабдуваат неколку дена, дигестивниот тракт нема многу да направи; движењето на дебелото црево значително се забавува. Населените бактерии сè уште произведуваат производи на распаѓање кои се метаболизираат. Како резултат, може да се појават главоболки. Исто така е можен дополнителен психолошки стрес. Овие несакани ефекти може да се спречат со чистење на дебелото црево.
Здравствениот бизнис.
Како што веќе споменавме, детоксикацијата е трендовски, млад термин за прочистување и детоксикација. Идејата која стои зад Detox ја поттикнува желбата за повеќе здравје, фитнес и здравје. Големите корпорации го претвораат ова во бизнис, кој се рекламира со огромна маркетинг и рекламна машинерија. Инфлуенсерите на различни канали на социјалните медиуми продолжуваат да го разгоруваат овој тренд.
Дозволете ми да направам критички коментар за ова: Многумина од влијателите се толку способни денес што се прашувам дали навистина им е потребна голтка енергија од врелата чаша чај за детоксикација, иако тие го промовираат. Ако ме прашате: голтка здравје од чаша чај е загарантирана да не направи да се чувствувате подобри во текот на денот.
Велнес да голтка.
Како сомнителни ги оценувам тврдењата за рекламирање, изразени во врска со лекови за детоксикација и сок од детоксикација. Тие немаат основа. Малку е веројатно дека една чаша чај за детоксикација ќе доведе до поголема кондиција, рамнотежа и релаксација секој ден. Состојките на здравствените чаеви се испитуваат внимателно и се споредуваат со цената на производот ... Ајде да го кажеме овој начин:
Надежта за пиење здравје и благосостојба удобно и вкусна од чашата има горда цена. # detox #gernegesund Кликнете за да твитате
Со добра доза на здрав разум, диетите со сокови, исто така, треба да се доведат во прашање. Бидејќи дури и ако производителите ветуваат само најдобро на пакувањето, проверката е исплатлива. Што има во сокот? Кои и колку витамини и минерали се содржани во течноста.
Детоксот не е наменет како диета.
Тука влегува клучна точка на критика. Сомнително е дали соодветно снабдување со витамини и минерали може да се гарантира преку сокови и чаеви. Ако започнете да ја истражувате темата, брзо ќе добиете чувство дека Детокс е еден од најголемите производи за слабеење. Идеално за слабеење.
За време на фазата на детоксикација, телото е всушност изложено на одредена недоволно снабдување - особено со протеини. Сосема е можно да се намали телесната тежина на режимот за детоксикација. Поради недоволно снабдување, овде е неизбежен јо-јо ефектот. Тежината може да ја намалите само одржливо ако работите специјално на вашата диета и да одржувате активен животен стил.
Затоа, според мое мислење, детоксикацијата никогаш не може да биде соодветна како лек за слабеење, бидејќи има огромен дефицит на многу витални супстанции.