Митови и заблуди за хипноза
Завиена во мистерија, хипнозата е всушност наука што се користи за поддршка на луѓето. Верувам дека точните информации и едукација на луѓето од оваа област ќе доведат до зголемена употреба на овие терапевтски средства, како барем комплементарна метода за класичната медицина, каде што може да се користи.
Честопати асоцирана на натприродното, тоа е поништено и од многуте митови кои кружат околу хипнозата. Следно ќе зборувам за најчестите митови и заблуди за хипноза.
- Хипнозата не е реална затоа што не е научна.
Иако се користи повеќе од 5.000 години, хипнозата се истражува и документира само во последните 50 години. Но, постојат многу научни студии во оваа област. Добро познати психолози како Кларк Л. Хал, Ханс Ајзенк и Милтон Ериксон проучувале експериментална хипноза. Јан Стивенсон направи студија и документираше регресија во претходните животи.
Постојат над десет илјади објавени студии за хипноза, кои покажаа дека ефектите на хипнозата се поткрепени со цврсти научни докази.
Така, Здружението на психолози на САД, призна дека хипнотерапијата е најефективниот метод за лекување на дебелината. Универзитетот Харвард направи неколку студии кои заклучија дека заздравувањето на фрактури или пост-хируршки лезии кај карцином на дојка е побрзо со употреба на комплементарна хипнотерапија.
- Физиотерапевтот има целосна контрола врз пациентот.
Оваа заблуда ја должиме на сценана хипноза и филмови. Ништо грешно. Клиентот е во целосна контрола во текот на целиот процес, имајќи можност да го напушти процесот во секое време. Метафората што ја користам кога им го објаснувам на клиентите ова е возачот и ГПС: клиентот е возач, тој е тој што ја одредува дестинацијата (целта на терапијата), улогата на терапевтот е да го води на најефикасен начин да да стигнат до дестинацијата. Но, изборот да ги следите упатствата за ГПС му припаѓа само на возачот.
- Хипнозата е опасна.
Најчестиот страв во оваа област е дека пациентот може да заглави во хипноза и да не може да се разбуди. Како што реков погоре, клиентот може да ја напушти состојбата на транс во секое време. Нема документирани случаи од ваков вид, и сериозно размислете да се случеше еднаш, ова ќе посакаше Интернет и социјални мрежи.
- Хипноза значи сон.
Хипнотички транс е само состојба на длабока релаксација, во која сте свесни, но фокусирани на вашето внатрешно јас, дозволувајќи му на вашиот ум да се исклучи од надворешните дразби. Тука ќе цитирам еден од моите клиенти кој во сведочењето за процесот вели: „. После таа сесија, препознав дека постои состојба на хипноза и тоа не е длабок сон како што замислував или знаев од филмовите, туку нешто свесно искуство што ќе го паметите во најмали детали и што ќе посакате не заборавајте да го повторите “(Кристи А., 44 години, хипнотерапија за бруксизам).
- Не можам да бидам хипнотизиран
Како прво, најчесто горенаведената изјава е поврзана со погрешна перцепција дека губите контрола над вашиот ум или дека ќе бидете во длабок сон.
Од спроведеното истражување, клиентите кои имаат пристап до терапија преку хипноза од 15% се лесно хипнотизирани, околу исто толку се на спротивниот пол. Така останува исклучително висок процент на луѓе кои можат да се хипнотизираат.
Всушност, има многу пати во текот на еден ден кога нашата состојба е слична на состојбата на хипноза.
Јавете се на состанок на 0786233288 или пристапете до врската за контакт.