Форум за слабеење на флуктуирање

Шлаубербергер

Здраво драги мои,
Немам идеја дали сум во право тука. Инаку само се движи.

флуктуирање

Слабеам од почетокот на јуни. Вежбајте редовно 5-6 пати неделно, наизменично тренирање на издржливост и сила. одлично работи и со слабеење (-7 кг * среќен *). Ја сменив малку диетата, но не бројте калории или не имате специфичен план за исхрана.

На моето прашање:
На некои денови нешто навистина се случува на вагата и добро слабеам. Потоа, имам неколку дена повторно кога вагата стагнира и ништо не се случува. Значи, секогаш станува збор за 5-7 дена во кои добро слабеам, а потоа повторно 5-7 дена кога скалите стагнираат.
Дали е тоа нормално? Се надевам дека нема да ме сфатиш погрешно. Јас навистина немам проблем со фактот дека секогаш има фази каде што ништо или не се случува многу, бидејќи сум многу среќен за моите претходни успеси. Само малку не сум сигурен дали е ова нормално или не.

Можеби е исто така важно да се спомене дека имам доста тежок хипотироидизам, кој сега е добро прилагоден * среќен *

Однапред ви благодарам за вашите одговори и извинете ако сум офтопик.