Митови за целулитот и како можете да се ослободите од него; извонредна
Дали имате целулит? Ти не си сам. 90% од жените "страдаат" од оваа состојба во одреден момент од нивниот живот. Дури и многу слабите жени имаат целулит.
Целулитот е тема на која многу дискутираат лекарите, нутриционистите и милиони жени кои сакаат да се ослободат од појавата на кора од портокал. Пред да барате виновници за целулит, или да пробате секакви третмани кои ветуваат дека ќе се ослободат од овој проблем, еве неколку митови за оваа состојба на кожата, но и вистински методи кои ви помагаат во овој поглед.
Целулитот е предизвикан од токсини во нашето тело - МИТ
Веројатно сте чуле дека целулитот е предизвикан од токсини во организмот, а нутриционистите препорачуваат различни режими за детоксикација за да се елиминираат токсините од телото и со тоа да се ослободите од целулитот. Но скоро никој не изјавува дека целулит се јавува кога се формираат слоеви на маснотии кои ги формираат колагенските слоеви под кожата (најчесто во задникот, бутовите, рацете, стомакот), а тоа се должи на недостаток на вежбање, вишок маснотии, но и неправилна циркулација, вели дерматологот Шерил Карчер од Newујорк. Затоа, целулитот не се јавува поради токсини, туку поради седентарен начин на живот, недостаток на хидратација и маснотии.
Womenените имаат повеќе целулит од мажите - ВИСТИНСКО
Womenените имаат тенденција да добиваат поголема тежина во бутовите и колковите отколку мажите. „Ако помислите на табла надвор од зграда на која има такви крстови, така маснотиите се таложат кај мажите. „Рече Мејвид Дејвид МекДаниел, директор на Институтот против стареење и доцент по дерматологија на медицинската клиника во Источна Вирџинија. Сепак, се проценува дека околу 10% од мажите страдаат и од целулит.
Диетата влијае на појавата на целулит - ВИСТИНСКО
Кажи ми што јадеш за да ти кажам колку си здрав. Храната е важна, и ако нашата исхрана е богата со маснотии, големи се шансите да добиеме целулит. Јадете овошје и зеленчук, но и многу вода за поздрава кожа.
Само дерматолозите можат да прават третмани против целулит - МИТ
Иако е поврзано со кожата, а дерматолозите имаат најмногу право да постапуваат во врска со ова, не само што можат да лекуваат целулит. Кората од портокал може да се отстрани и од нутриционисти, спортски тренер или со масажа.
Облека на која можете да влијаете на појавата на целулит - МИТ
Ако носите обликувана облека за време на вежбање, целулитот може да еродира, но само привремено. Нема облека што го елиминира целулитот, туку спортска опрема што доколку е многу мувлосана за време на спортски часови може да согорува маснотии. Останатото е само маркетинг.
Пушењето може да влијае на појавата на целулит - ВИСТИНСКО
Дали сте пушач? Престанете со пушењето ако не сакате целулит. Чадот од цигари го намалува кислородот во крвта и така кожата повеќе не дише правилно. Цигарите ја уништуваат концентрацијата на колаген и на тој начин се појавуваат брчки. Ако сакате да се ослободите од целулитот, треба да се ослободите и од цигарите.
Нема трајно решение против целулитот - ВИСТИНСКО
Ако барате лек кој ќе ви помогне засекогаш да се ослободите од целулитот, откријте дека тој не постои. Целулитот исчезнува само преку спорт, здрава исхрана и многу хидратација.
Целулитот се јавува со возраста - ВИСТИНСКО
Хормоните играат важна улога во појавата на целулит. Со возраста, женското тело не произведува толку естроген, хормон кој помага во одржувањето и здравјето на крвните садови. Затоа, помалку естроген во организмот значи и посиромашна циркулација на крвта, што исто така може да значи намалување на производството на колаген.
Целулитот се наследува генетски - ВИСТИНСКО
Вистина е дека целулитот се пренесува во семејството. Ако вашата мајка или баба има целулит, големи се шансите да имате. БА навистина е генетски тест што може да ви каже дали сте изложени на ризик од умерен или тежок целулит. Генетиката игра важна улога во појавата на целулит, но клучот лежи во исхраната, вежбањето и одржувањето на здравата тежина.
Целулитот се јавува само кај дебели луѓе - МИТ
Ако сте буцкаста личност и имате проблеми со настинки, ќе забележите дека имате и целулит. Колку повеќе маснотии имате, толку повеќе целулит ќе имате. Но, целулитот е чест и кај слабите жени, вели Шира Ајн-Дор, директор на американскиот центар за намалување на целулитот во Newујорк. „Дури и лекувам модели на целулит во Викторија Сикрет, иако тие имаат добар живот, вежбање и диета.
Вежбањето може да го намали целулитот - ВИСТИНСКО
Ако сте личност која спортува и сака вежбање, тогаш ризикот од целулит е помал, а со помош на спортот можете да го намалите постоењето на целулит. Целулитот се јавува затоа што кожата ја губи својата еластичност и се таложат масни наслаги. „Зајакнувањето и тонирањето на мускулите ќе ја зајакне кожата, а целулитот ќе биде помалку видлив“, вели д-р МекДаниел. Всушност, јогата или пилатесот помагаат во намалување на целулитот, особено ако вежбите се насочени кон колковите и бутовите, но и ако ја стимулира циркулацијата.
Кардио вежбите се добри за намалување на целулитот - МИТ
Кардио и трчање се одлични начини на телесната тежина, но за да се ослободите од целулитот треба да направите посложени вежби. Студија на Саут Шор ИМКА во Квинси, Масачусетс открила дека возрасните кои прават 304 минути кардио на ден изгубиле тежина, но не добиле мускулна маса. По осцилацијата со вежбите: 15 минути аеробик, 15 минути вежби дизајнирани да ја зголемат мускулната маса, имаше подобрување на тонот на кожата.
Кремите за нега на кожата можат да го излечат целулитот - МИТ
Постојат многу креми кои тврдат дека лекуваат целулит. Без разлика дали станува збор за креми од ѓумбир, лути пиперки, кафе, зелен или црн чај, сите тие тврдат дека го елиминираат целулитот. Всушност, тие можат да ја подобрат текстурата на кожата, но не е докажано лекување на целулит и исчезнување поради нив.
Инјекциите на колаген или маснотии помагаат во елиминирање на целулитот - ВИСТИНСКО
Инјекциите со хијалуронска киселина, колаген или ботокс помагаат во намалување на брчките на лицето. Докажано е дека полнењето на ткивото со маснотии или хијалуронска киселина и колаген може да го намали изгледот на кора од портокал. „За некој кој е многу слаб, има значителни ефекти, но таквите постапки чинат многу пари“, рече д-р Карчер.
Неинвазивните процедури помагаат во намалување на целулитот - ВИСТИНСКО
Ласерски третмани, радиофреквенција или масажи на тело помагаат во намалување на целулитот на телото. Без разлика дали станува збор за целулит на стомакот, бутовите или колковите, третманите со телото помагаат да се елиминира целулитот од телото. По 10-15 сесии можете да видите резултати.
Липосукцијата ќе направи вашите раце, нозе и стомак да изгледаат подобро - МИТ
Ако целулитот го жед проблемот, липосукцијата не го гаси растворот. Всушност, козметичката процедура може да шири масти и да направи кожата да изгледа уште полошо отколку пред операцијата. Наместо тоа, процедурата за која се покажа дека работи е ендермологија. Резултатите се видливи по околу 10 сесии (две неделно), кои можат да чинат помеѓу 80 и 150 американски долари.
Други наслови:
Yellowолти нокти? Нема потреба од очај ако сте во ваква ситуација. Јас сум како тебе
Процесот на стареење е неизбежен и како одминува времето, знаците на стареење се are
Естетските експерти тврдат дека правилната линија на веѓите може целосно да ја промени вашата физиономија.