Митови за пијанството
Автор: Лаура Негоиќ/Датум на објавување: 06-12-2014 12:12
Лекарите направија список со најчестите митови за мамурлакот и рекоа како се навистина работите.
Мит: Мамурлакот не е голема работа
Факт: Прекумерната потрошувачка на алкохол го тресе централниот нервен систем што доведува до вртоглавица, главоболки, гадење и ве дехидрира. Утрото ќе почувствувате дека вашата уста е стегната, уморни сте, стомакот е во неволја и имунитетниот систем е ослабен.
Мит: Махмуиреала не го зема предвид полот
Факт: Немојте да пиете премногу на денот на дамите. Експертите покажаа дека ако мажот пие колку една жена, последното е поверојатно да ги почувствува ефектите на пијанството. Тоа е затоа што мажите имаат повеќе вода во телото, што им помага да разредуваат пијалоци. Кај жените, алкохолот се таложи во крвта.
Мит: Само некои имаат мамурлак
Факт: Само неколку чаши алкохол може да предизвикаат ужасна главоболка следниот ден. Обидете се да менувате алкохол со вода или безалкохолни пијалоци за да бидете хидрирани.
Мит: Виното е нежен избор
Факт: Црвеното вино содржи танин, добро познато соединение кое предизвикува главоболки. Виски, исто така, има тенденција да дава потешки мамурлаци. Ако сакате полесен ден, изберете вотка или џин.
Мит: Диета со коктели, безбеден облог
Факт: Диететски пијалоци можат да ви помогнат ако ги броите калориите, а не ако сакате да го избегнете мамурлакот следниот ден. Студиите сугерираат дека овошните сокови со шеќер може да го направат мамурлакот помалку интензивен.
Мит. Ликер пред пиво
Факт: количината на консумиран алкохол, а не редоследот на пијалоците. Не се залажувајте со големината на стаклото. Овие исто така се важни.
Мит. Јадете тестенини пред спиење
Факт: Погрешно е од две гледишта. Јадењето пред спиење кога веќе сте пијани веќе не помага. Мора да биде во стомакот пред алкохол. Масната храна ја забавува апсорпцијата на алкохол во телото, така што стек или пица пред мартини.
Мит. Апчиња за главоболка пред спиење
Факт: Пожелно е да земате лекови против болки откако ќе се разбудите. Не земајте парацетамол по ноќно пијанство. Комбинацијата може да влијае на црниот дроб.
Мит: Алкохолот ви помага да спиете добро
Факт: Всушност, theвездите се токму спротивното. Иако една чаша може да ви помогне да заспиете побрзо, премногу го нарушува квалитетот на спиењето.
Мит: Кафето е лек
Факт: Еден тон кафе доведува до поголема дехидрација и може да го направи мамурлакот уште полош. По една ноќ на пијанство, најдобар противотров е хидратацијата на водата и спортот.
Мит: Билни лекови може да помогнат
Факт: Британски истражувачи разгледаа студии за апчиња за мамурлак, како што се квасец и екстракт од артишок, и не најдоа докази дека помага во борбата против мамурлакот. Единствениот докажан лек е времето.
Мит: Интоксикација со алкохол
Факт: Интоксикацијата со алкохол е опасна по живот. Симптомите вклучуваат: конфузија, ступор, повраќање, бавно, неправилно дишење. Ниска телесна температура, модрикава кожа. Ако видите како некој повраќа неколку пати на забава или не може да се помрдне, јавете се на 112.
Наши препораки
Претседателот на Комитетот за здравство на Сенатот, Ласло Атила (УДМР), кој се кандидира за нов мандат,
Над 80% од романските компании користат системи за планирање на ресурси на организацијата (ERP -