Митови за здравјето

Преглед

Доколку сте добро, другите работи ќе дојдат природно. Оваа добро позната и мудра грчка изрека на лаконски и концизен начин ја сумира важноста на здравјето (или треба да ја има) во животот на една личност.

И додека популарната мудрост вели дека здравјето треба да биде приоритет, повеќето луѓе може да бидат несовесни, до одреден степен, во однос на здравјето. Обично, луѓето следат совети од пријатели и роднини и се потпираат на она што го велат, ако советот е доволно убедлив.

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Содржина на статијата

Преглед
Потребни се 7 години додека џвакањето не излезе од дигестивниот тракт
Супозиториите се поефикасни од апчињата
Дезодорансите против потење предизвикуваат рак на дојка
Откажувањето од пушење предизвикува зголемување на телесната тежина
Coldе настинете ако поминете премногу време на отворено
Пукањето на прстите може да предизвика артритис
Пиењето ладна вода после јадење може да предизвика рак
Едно лице користи само 10% од капацитетот на мозокот
Липосукцијата е брз начин да изгубите тежина
За да се избегне циститис доволно е да се измие со вода и сапун
Постнаталната депресија е неизбежна

Потребни се 7 години за да излезе гума за џвакање од дигестивниот тракт

Зависниците од непцата можат да се релаксираат. Иако телото не може да вари гума за џвакање, таа не останува во стомакот. Гума за џвакање се отстранува кога одите во тоалет, исто како и секоја не варена храна.

Супозиториите се поефикасни од апчињата

Ова е прилично апсурдно, бидејќи апсорпцијата на супозиториите од страна на телото е помала од онаа на оралните апчиња, а исто така е помалку стабилна. Понекогаш тие дури можат да го иритираат цревата. Покрај тоа, супозиториите имаат побавен ефект отколку оралните лекови.

Супозиториите се даваат особено на доенчиња и деца премногу мали за да голтаат апчиња. Тие се користат и кај оние кои имаат повраќање, така што лекот не се исфрла пред да започне да делува.

Дезодорансите против потење предизвикуваат рак на дојка

Не користењето на овие видови козметика не значи дека вашите гради се заштитени од рак. Овој мит најверојатно потекнува затоа што некои антиперспиранти содржат алуминиум, што може лажно да влијае на мамографијата.

Сето ова значи дека треба да избегнувате да ги користите кога сакате да бидете прегледани за карцином на дојка. Иако истражувачите биле загрижени за парабени кои содржат дезодоранси, кои го зголемуваат нивото на естроген (со што се зголемува ризикот од рак), никогаш немало убедливи докази за да се покаже врската помеѓу употребата на антиперспиранти и рак на дојка.

Откажувањето од пушење предизвикува зголемување на телесната тежина

Процесот не е директно поврзан. Вистина е дека пушењето ја зголемува метаболичката стапка. Пушач троши околу 200 калории повеќе дневно отколку непушач како резултат на оваа метаболичка промена. Секој што пуши треба да јаде 200 калории помалку. Вистина е дека ако ја замените навиката за пушење со прекумерна потрошувачка на чоколадо и слатки, ќе добиете тежина.

Coldе настинете ако поминете премногу време на отворено

Всушност, добра идеја е да им дозволите на вашите деца да поминуваат што повеќе време на отворено. Трошењето време на отворено е една од најдобрите работи што можете да ги направите за да спречите настинка.

Настинката е предизвикана од вируси или бактерии кои се почести во текот на зимата поради поблизок контакт со другите. Како такво, поминувањето време на отворено ги намалува шансите за настинка.

Пукањето на прстите може да предизвика артритис

Звукот на пукање на прстите може да биде непријатен, но оваа чудна навика нема да влијае на здравјето на зглобовите. Истражувачите не открија разлика во артритисот помеѓу луѓето кои пукнале прсти и оние кои немале.

Сепак, студиите покажаа дека луѓето со оваа навика имаат послаби зглобови и отечени раце, добри причини да го запрат ова однесување.

Пиењето ладна вода после јадење може да предизвика рак

Водата е еден од најздравите пијалоци што можете да ги пиете во која било форма: ладна, топла или топла. Оваа гласина пред околу 10 години претпоставува дека студената вода ги зацврстува мастите за време на оброците, а тоа може да влијае на цревата, предизвикувајќи рак. Меѓутоа, нема научни докази за поддршка на оваа теорија.

Едно лице користи само 10% од капацитетот на мозокот

Иако некои луѓе го тврдат ова, студиите на пациенти со оштетување на мозокот сугерираат дека оштетувањето на скоро која било област на мозокот има специфични и трајни ефекти врз можностите на човечкото суштество.

Митови за здравјето во текот на зимата

5 митови за здравјето и вистината што стои зад нив

Придобивките од антицелулитни креми

Ако овој мит беше вистински, немаше да биде толку важно дали некој дел од мозокот беше засегнат. Како такви, луѓето користат 100% од нивниот мозочен капацитет.

Липосукцијата е брз начин да изгубите тежина

Се разбира, ова не е точно. Единствениот начин да изгубите тежина правилно и рационално е да го промените количеството и квалитетот на храната што ја јадете. Со други зборови, диетата е важна ако сакате да изгубите тежина.

Липосукцијата се користи за отстранување на локални масни наслаги, кои не можат да се намалат со диета и вежбање. За луѓето од Медитеранот, тие имаат тенденција да се наоѓаат на колковите, стомакот и стомакот. Всушност, липосукцијата ги зголемува шансите за постигнување на посакуваната цел, кога дотичното лице има приближно идеална телесна тежина.

За да се избегне циститис доволно е да се измие со вода и сапун

Циститисот е честа инфекција и 2 од 10 жени ќе ја развијат за време на нивниот живот. Според лекарите, правилната хигиена е апсолутно неопходна, но циститис сепак може да се појави поради бројни микроби кои не можат да се отстранат само со миење со вода и сапун. Покрај тоа, се смета дека сапунот е донекаде агресивен, бидејќи може да ја убие локалната флора.

Специјалисти препорачуваат употреба на специјални сапуни за интимни области со неутрална pH вредност, во случај на секојдневна употреба, а потоа да се исплакнат со многу вода.

Постнаталната депресија е неизбежна

Ситуацијата не е толку сериозна како што изгледа. Многу жени почнуваат да имаат низок морал неколку дена по породувањето. Ова може да се припише на замор, стрес и хормонални промени.

Сепак, депресијата се јавува две до три недели подоцна и се разликува од лошата општа состојба по тоа што вклучува рамнодушност кон детето и сопругот. Исто така, мајката станува невнимателна во исполнувањето на своите секојдневни обврски и се чини дека нема интерес за активностите во кои претходно уживала. Оваа состојба е ретка и треба да ја третира професионалец.