Млади за масажа на лице без старост - Убавина; Убавина
Зар не би сакале да знаете како можете успешно да дејствувате во спречување на формирање на брчки и при слабеење и исчезнување на веќе формирани грозни брчки? Па, сесијата за масажа на лице има голем број корисни ефекти кои ќе ја тонизираат кожата, давајќи it еластичен и здрав изглед.
Но, за да ги добиете сите овие ефекти, масажата не мора да се прави случајно. Златното правило е да изведувате лесни движења без да се обидувате да ја истегнете кожата од дното нагоре. На овој начин, движењата ја одржуваат еластичноста на кожата, ги стимулираат функциите на лојните жлезди, ги тонираат мускулите на лицето и го отстрануваат слојот на мртви клетки од површината на кожата.
Галење масажа - се изведува со бутовите. Нежно ја галиме кожата на образот, без да ја истегнеме. Овој вид на масажа делува на жлездите на кожата и нервите, ја засилува циркулацијата на крвта.
Пинч масажа - кратки движења кои се состојат од „грабање“ на кожата помеѓу палецот и показалецот.
Бидете внимателни, тие мора да бидат извршени со голема финост!
Меса масажа - ја зграпчуваме кожата помеѓу палецот и другите прсти и стискаме, како да сакаме да исцедиме сунѓер. На овој начин ќе добиеме ревитализација на ткивата и вишокот на себум од лојните жлезди.
Пијано масажа - со движења слични на оние што се изведуваат на пијано со сите прсти, се користи за стимулирање на збрчкана кожа.
Масажа со чешма - е идентична со пијаното, но движењата се прават само со помош на показалецот и средината.
Масажа со триење - се изведува со триење на кожата и се препорачува при деконгестија на подлабоки ткива и во случаи на слаба циркулација.
Пред да вежбате масажа на лице, добро е да знаете дека мора да следите некои правила: лицето мора да се исчисти многу добро и да се хидрира. Времетраењето на масажата нема да надмине 10-15 минути и рацете мора да бидат совршено чисти и со кратки нокти.
Сувата кожа може да има корист од смирувачка, стиснета, сплескана и тропсана масажа, а за мрсна кожа ќе се користи замесена, нанесуваат и залепена масажа. Образот кој има мозолчиња не треба да се масира.
Вертикалната масажа на челото започнува од средната линија до работ на косата. Движењето започнува кон левиот храм, се враќа на средината на челото, од каде оди кон десниот храм. За оваа вежба се користат средните прсти, правејќи мали полукругови, на целата површина на челото. За хоризонтална масажа, ги користиме показалецот и средните прсти, со галење движења, од лево надесно и во спротивна насока. Целата површина на челото е срамнета со помош на 4 прста, истовремено со двете раце. „Ударите“ мора да бидат лесни, ритмички и редовни. Ако челото има хоризонтални брчки, може да се масира и со цик-цак движења, на целата нејзина површина, користејќи ја десната рака кога започнуваме од левиот храм и обратно.
За масажа на носот ги користиме средните прсти, со кои се лизгаме од врвот на носот до коренот. Ако извршиме кружна масажа, опишуваме мали кругови на крилјата на носот, почнувајќи од врвот до коренот, а потоа, со лизгачко движење по веѓите, се враќаме во почетната положба. Средните прсти работат во исто време.
Масажата на образите започнува со движења со галење, почнувајќи од долната вилица до крилјата на носот. Двете раце работат. Кружната масажа на образите се изведува со помош на средните прсти за да се опишат мали кругови, почнувајќи од средината на брадата нагоре, сè додека не ја покриеме целата површина на образите.
Со надворешниот дел на прстите, добро испружени, извршуваме наизменично, со двете раце, кратки удари почнувајќи од долната вилица од левата страна, каде што инсистираме повеќе. Потоа се искачивме на образите и повторно се спуштивме.
Ние продолжуваме со движењата на десната страна.
Особено не треба да се занемарат очите! Почнуваме да го масираме надворешниот раб со многу фино тропање на долниот очен капак, внатрешниот агол на очите, а потоа над горниот очен капак, кон почетната точка. Движењата ги изведува средниот прст.
За да добиете полни и привлечни усни, добро е лесно да ги масирате со показалецот и средните прсти. Масажата завршува со движење со галење на вратот, образите, регионот околу очите и челото.