Младост Без старост! Најдобри додатоци против стареење за употреба
- Ана Скрипниќ
- 13 ноември 2018 година 2 мин прочитано
Кога станува збор за додатоци против стареење, честопати мислиме на некои чудо креми кои ги користиме секоја вечер и кои имаат непосреден ефект врз нашето тело. Но, за жал, тоа не е секогаш случај! Постапката за нега на кожата која старее е сложена и бара додатоци соодветни на вашата кожа.
Според Elle.ro, ова се најдобрите додатоци против стареење што можете да ги користите со сигурност:
Какао флавоноли
Какаото се препорачува како соодветен додаток за вашата диета против стареење, природен засилувач во борбата против секојдневниот стрес. Антиоксидансите во чоколадото делуваат на главата за да се намали когнитивниот пад. Редовната потрошувачка има позитивни ефекти врз еластичноста на кожата и брчките.
Овој антиоксиданс кој се бори против воспаленијата е клучот за подобрување на меморијата и заштита на мозокот. Експертите препорачуваат земање еден грам на ден. Можете да го растворите во вода или чај. Се разбира, можете да го ставите преку салати, додавајќи уште повеќе вкус.
Коензим Q10
Исто така познат како COQ10, овој антиоксиданс им обезбедува на вашите клетки потребната енергија. Itе го најдете во многу креми против стареење, како една од најдобрите состојки што се користат за оваа намена.
глукозамин
Оваа аминокиселина се чини дека ја замаглува појавата на фини линии и брчки, според бројни студии спроведени во областа на индустријата за убавина. Глукозаминот помага при навлажнување на кожата и побрзо заздравување на раните, така што не само што бледнее од брчките, туку исто така ви помага и подобро да се грижите за кожата во случај на помала повреда.
Рибино масло
Богато со омега-3 и омега-6 масни киселини, рибиното масло целосно ги менува податоците за проблемот во борбата против брчките. Одржувањето на кожата хидрирана е најголемиот проблем на кој треба да се фокусирате во режимот на нега. Кога вашата кожа е многу сува, се појавуваат тие фини линии, а квалитетно масло ќе ви помогне да ја одржувате кожата хидрирана.