Млечните производи ги инхибираат хормоните на тироидната жлезда
Ако треба да земете тироидни хормони во форма на таблети (Л-тироксин или слично) и да ги земете со чаша млеко, ќе се осигурате дека телото повеќе не може да го апсорбира лекот исто така - според една студија. Секако, истото важи и за сендвич со сирење што се јаде за појадок по земање таблети или за мусли со млеко, јогурт или милкшејк. Затоа, тироидните хормони треба да се земаат на празен стомак и без ништо друго освен вода. Потоа чекате 30, подобро 60 минути пред да јадете или да испиете нешто.
Тироидни хормони - број 1 од сите пропишани лекови
Синтетички тироидни хормони (на пример, левотироксин, Л-тироксин, итн.) Обично се препишуваат на пациенти со тироидна жлезда со мала активност. Лекот е наменет да го замени природниот тироиден хормон Т4 (тироксин). Пациенти со хроничен тироидитис на Хашимото, исто така, често добиваат Л-тироксин. Истото важи и за луѓето на кои хируршки им е отстранета тироидната жлезда.
Проблемите со тироидната жлезда се толку раширени што Л-тироксинот е најчесто препишан лек не само во САД, туку и во Германија - пред антихипертензивни лекови (2-то место) и киселински блокатори (3-то место).
Никогаш не земајте хормони на тироидната жлезда со млечни производи
Тироидните хормони мора да се земаат на празен стомак рано наутро - со вода. Потоа чекате 30 до 60 минути пред да јадете или да пиете што било. Причината е што тироидните хормони најдобро функционираат кога се земаат сами.
Веќе некое време е познато дека калциумот, на пример, може да ја отежне апсорпцијата на хормоните, поради што додатоците на храна што содржат калциум не треба да се земаат заедно со препаратот на тироидната жлезда.
Студија на Универзитетот во Калифорнија UCLA сега покажа дека ова влијае не само на додатоци на храна богата со калциум, туку и на храна богата со калциум, вклучително пред се на млеко и млечни производи.
Студијата беше презентирана на годишниот состанок на ендокриното друштво ЕНДО 2017 во Орландо, Флорида во април 2017 година.
Калциумот го отежнува апсорпцијата на тироидните хормони
Нашите резултати ги потврдуваат претходните истражувања кои откриле дека додатоците на калциум се мешаат во апсорпцијата на Л-тироксин “, рече високиот истражувач д-р Дебора Чон од Медицинскиот факултет на UCLA, Дејвид Гефен во Лос Анџелес, Калифорнија.
Намален внес на лекови е кога пациентот не ја добие целата доза на лекови што му е препишана “.
Во нивната студија, Чон и неговите колеги испитале 10 здрави возрасни лица (6 мажи и 4 жени) со просечна возраст од 33,7 години. Испитаниците немале болест на тироидната жлезда, но совршено здрава функција на тироидната жлезда. Таквата студија би била премногу ризична кај испитаници со болест на тироидната жлезда.
Тироидни хормони и млеко: лоша комбинација
Учесниците зедоа 1.000 микрограми Л-тироксин во раните утрински часови, што е многу висока доза бидејќи максималната доза што се зема нормално за нарушувања на тироидната жлезда е 200 микрограми. Високата доза треба да помогне да се видат јасни резултати.
Испитаниците биле земени пред да се земе таблетата и еден, два, четири и шест часа подоцна за да се измерат вредностите на Т4 и со тоа да се утврди колку Л-тироксин може да се апсорбира од таблетата.
Предметите започнаа повторно по четири недели. Тие земаа иста доза на Л-тироксин, но овој пат со чаша млеко (приближно 360 ml). Повторно, крвта беше извлечена во исто време.
Откриено е дека значително помалку Л-тироксин достигнува крв кога се зема со млеко отколку кога таблетата се зема со вода.
Како сојата влијае на хормоните на тироидната жлезда?
Сега пациентите со тироидна жлезда обично знаат како да ја земат таблетата Л-тироксин. Ако не сте знаеле, ќе бидете информирани најдоцна до сега, а исто така знаете дека особено млечните производи или храната богата со калциум и додатоците на храна можат да ја инхибираат апсорпцијата на Л-тироксин.
Она што е интересно овде, сепак е дека многу често се даваат предупредувања дека производите од соја може да доведат до намален ефект на тироидните хормони, додека за млечните производи никогаш не се разговарало за интеракција со тироидните хормони, што ќе се промени со непосреден ефект.
Детали за ефектите на производите од соја врз тироидната жлезда можете да прочитате тука: Соја и тироидната жлезда