Помош за бременост и совети Милупа
Природата ни дава индиции дека би можеле да бидеме бремени дури и пред современата наука да го потврди тоа. Често отсуството на правило, заедно со гадењето, е еден од првите знаци дека има потомство. Има некои добри вести за тоа. Прво, не секоја идна мајка страда од бременост. Второ: Многу е веројатно дека ќе биде историја до 4-тиот месец и од тогаш ќе се чувствувате одлично. За среќа, постојат голем број на лекови кои можат да го смират бунтовниот стомак. Ако имате дополнителни прашања, ние сме тука за вас.
Од каде оваа мачнина одеднаш?
Не само што вашите хормони се моментално на ролеркостер, туку и нивото на шеќер во крвта доста варира. Двете заедно, заедно со чувствителното чувство за мирис, понекогаш е едноставно премногу за стомакот. Сепак, ќе видите колку брзо овој непријатен несакан ефект повторно исчезнува. Во повеќето случаи на крајот на првиот триместар од бременоста.
Дали моето бебе сè уште прима доволно хранливи материи?
Кај некои жени, бременоста болест е придружена со повраќање. Ова може да биде крајно непријатно, но нема да му наштети на вашето бебе. Во првите неколку месеци, телото паѓа на резервите на хранливи материи. Дури и ако сте биле во можност да јадете малку или едвај нешто поради гадењето, грижата за детето е загарантирана. За време на бременоста, сепак ќе имате многу време да се снабдите со храна богата со хранливи материи.
Дали постои лек за бременост?
За жал, нема магичен куршум за болест на бременост. Бидејќи секоја жена различно реагира и на секоја жена и помага нешто различно. Еве неколку совети со кои можете да се обидете да го смирите чувствителниот стомак:
- Јадете неколку гризнувања веднаш штом ќе се разбудите додека сте сè уште во кревет: парче крцкав леб или суви бисквити се идеални и можат да помогнат во спречување на утринска мачнина. Ако е можно, не станувајте околу 20-30 минути подоцна.
- Стомакот може подобро да се справи со малите каснувања: Обидете се да јадете малку, но почесто, во текот на остатокот од денот. Празниот стомак не спречува гадење - напротив, неколку каснувања се подобри од ништо. Бисквити, двопек или парче бриош обично се добро толерираат.
- Wвакајте захаросан ѓумбир или пиете чај од ѓумбир: многу бремени жени се колнат во тоа.
- Она што веројатно воопшто не го сака вашиот стомак: кофеин, јаглерод диоксид, исклучително слатка, масна или зачинета храна.
- Пијте многу: Особено ако редовно повраќате, важно е брзо да напојувате гориво. Вода, чај, овошни сокови ... што сакате (освен алкохол и енергетски пијалоци).
- Бидете сигурни дека имате доволно одмор и релаксација. Прошетајте долго на чист воздух.
Ако откриете дека не можете да чувате храна или пијалок или ако целосно го изгубите апетитот, разговарајте со вашата бабица или лекар.