Многу бебиња денес имаат зголемен ризик од алергии.
Вродена тенденција за алергии? Нешто може да се направи таму!
Бон, 9 ноември 2016 година Децата се раѓаат со ризик од алергија. Сепак, диетата за време на бременоста и во првите четири месеци од животот може да помогне да се спречи алергиската тенденција дефинирана во гените да се изрази.
Многу бебиња денес имаат зголемен ризик од алергии. Ако таткото, мајката или братот или сестрата се алергични, постои веројатност од 20 до 40 проценти дека бебето исто така ќе развие алергија. Ако двајцата родители се алергични, ризикот од алергија се зголемува до 80 проценти. Многумина се свесни за овој факт, како што покажува онлајн истражувањето на германската помош за алергија и кожа 1. Она што некои луѓе не го знаат: наследен зголемен ризик од алергии не е неотповиклива судбина, но може да се намали преку превентивни мерки. Сосема новата наука за епигенетика го поддржува ова знаење: Според ова, надворешните фактори можат да влијаат на тоа дали се читаат одредени гени и дали се развиени својствата дефинирани таму или не. Таквите надворешни влијанија вклучуваат, на пример, исхрана.
Превенцијата од алергија започнува уште во матката
Кога станува збор за превенција од алергии, денес препораката е да се јаде здрава и избалансирана храна за време на бременост и доење, вклучувајќи потенцијално храна што предизвикува алергии, како што се јајца, кравјо млеко, ореви и риба. Спротивно на претходно претпоставеното, нема никаква корист за нероденото дете ако идната мајка направи без тоа. Особено, масната морска риба треба да се сервира двапати неделно, бидејќи постојат индикации дека високиот процент на омега-3 масни киселини има ефект на спречување на алергија.
Нежно вежбајте го имунолошкиот систем на детето
Една од најважните мерки за спречување на алергија е ексклузивно доење во првите четири месеци од животот. Мајчиното млеко не содржи странски млечни протеини и затоа не може да предизвика никакви алергии. Формулата за новороденчиња, од друга страна, обично се базира на кравјо млеко 2 и може да биде проблем за деца со зголемена склоност кон алергии. Со цел да се избегне сензибилизација на млечните протеини, беше развиена хипоалергична храна за бебиња (ХА храна), во која протеинот се распаѓа на мали компоненти. Овие градежни блокови веќе не се препознаваат од телото како странски протеини и затоа не можат да се сензибилизираат. Колку ефикасно храната со ХА го намалува ризикот од алергии, меѓу другото, зависи од процесот на производство. Затоа е важно дека превентивниот ефект на алергија е докажан во клинички студии - како што е најголемата, т.н. студија GINI во светот 3. На почетокот на петтиот месец од животот, имунолошкиот систем на детето постепено е дозволено да се справи со можните предизвикувачи на алергија. Комплементарната храна треба да содржи и храна како јајца, риба или ореви 4 .
Што друго можат да направат бремените жени за да го намалат ризикот од алергија на нивното дете? Што е важно кога станува збор за храна за бебиња? На што треба да внимавате со дополнителна храна? Брошурата „Спречи алергии - промовира здрав развој“ дава информации. Брошурата е бесплатна и може да ја побарате по пошта или на Интернет од Германската помош за кожа и алергија: DHA eV, HeilsbachstraЯe 32, 53123 Бон, www.dha-allergien-vorbeugen. де.
(1) Во јуни 2016 година, ДХА е.В. спроведе онлајн анкета на тема ризик од алергија и исхрана кај бебињата. Учествуваа 219 лица. 80% од нив знаат дека алергиските склоности се наследни. Секој петти учесник смета дека на ризикот не може да се влијае.
(2) Млеко од кози, овци или кобила, како и млеко од соја или бадем, исто така, содржи странски протеини и не е безбедна алтернатива на мајчиното млеко за алергиски новороденчиња, видете исто така 4 .
(3) Вон Берг и сор., Алергиска манифестација 15 години по раната интервенција со хидролизирани формули - алергија на студијата GINI. 2016 февруари; 71 (2): 210-219.