Многу човечки болести се психосоматски
> "Не можеме да останеме здрави со психа на земја"
Многу од болестите со кои се соочува денешното општество се психосоматски, односно се предизвикани од нашите несигурни ментални состојби, а нивното заздравување може да се случи само преку интегративен пристап, смета психологот интегративен психотерапевт Марија Верди.
Покрај тоа, специјалистот вели дека природната, нормална состојба на нашето битие е среќата, односно исполнување на сите основни потреби, според пирамидата на Маслов (физиолошки потреби, безбедносни потреби, социјални потреби, индивидуални потреби, самореализација и духовни потреби). и, кога една од овие потреби не е задоволена за одредено време, човечкиот ум открива непријатност, напнатост и предизвикува тревога. „Од соматска гледна точка, телото ја чувствува напнатоста и го манифестира. Колку подолг е периодот на несигурност, толку е подлабок дефицитот, толку повеќе нерамнотежа се појавува во телото. Тие првично се манифестираат како напнатост, вознемиреност, замор, но со текот на времето, предизвикуваат органски болести. Изразот mens sana in corpore sano е добро познат “, вели психологот Марија Верди, директор на Центарот за живот на рекреација.
Како се манифестираат психосоматски болести?
Во моментов, медицината се движи кон психолошка ориентација и во смисла на ризик или фактор на активирање и во однос на нејзиното разгледување како давател на здравствена заштита. Науката веќе покажа дека психолошкото страдање предизвикува не само ментална болест, туку и соматска болест, наречена психосоматска болест. „Психосоматските болести обично се јавуваат кога постои несовпаѓање помеѓу Свесното и Несвесното, а потоа телото испраќа алармни сигнали. Овие сигнали се физички и нервни тензии, физичка или психолошка траума и органски или психолошки болести. Првиот начин на изразување е да се почувствува напнатост, непријатност (пример: замор, напнатост на грбот, дигестивни тешкотии, кошмари, психолошки нарушувања). Тоа е нормална фаза на манифестација на внатрешна напнатост. Несвесното изразува што се случува. Ако лицето е отворено и ја прифати пораката, на свесно ниво тој ќе направи промени во однесувањето и тензиите ќе исчезнат. За жал, на ова ниво, човекот не реагира. И бидејќи не се слуша, несвесното мора да прибегне кон други пораки како што се траума и болест за да бидат слушнати “, вели Марија Верди.
Траумите, објаснува психологот, обично се јавуваат во деловите изложени на надворешноста за да се создаде ослободување, ослободување на напнатост (екстремитети, биста, глава) и може да биде со помал или поголем интензитет, со кратко или подолго траење. Кога пораката не е разбрана ниту на ова ниво, се појавуваат органски, психолошки или обете болести.
„Внатрешни заболувања (улкусна болест, миокарден инфаркт и други клинички форми на исхемично срцево заболување, ревматоиден артритис, анкилозен спондилитис, алергиски болести - астма, атопичен дерматитис), дерматолошки заболувања (пилинг, псоријаза), заразни болести (туберкулоза, зостер) тип А), метаболички заболувања (дијабетес, дебелина, анорексија), неоплазма, ендокрини заболувања (Базедова болест, џуџест раст, стресна аменореа, хроничен хипокотизам). Овие се дел од психосоматските болести, најчести, според ДСМ IV, МКБ 10 “, вели психологот Марија Верди.
Оптимистите имаат подобар имунитет, а песимистите имаат послаб имунитет?
Од гледна точка на односот кон околниот свет, психологот Верди е на мислење дека песимистичките луѓе се многу повеќе склони кон психосоматски болести отколку оптимистичките. „Оптимистичкиот човек е активна личност, а не пасивен сонувач, бидејќи ова мислење е лажно предизвикано. Тој е ангажиран и за свое добро и за благосостојба на другите. Оптимистите им веруваат, ги привлекуваат симпатиите и безрезервната поддршка од оние околу нив. Тие се магнети за добрите работи што се произведуваат и стануваат примери. Оптимизмот е добар за здравјето, среќата, напорната работа, успехот, хармоничните односи. Оптимизмот не држи во тонични, позитивни, креативни состојби. Оптимистичкиот човек е имун на болести, озборувања, пресуди, претпоставки. Оптимистот е оној кој има зголемена емоционална интелигенција. Тој гледа можност во секоја околност. Хормоните кои се лачат кога сме оптимисти се хормони на среќата. Во ситуација на песимист, тој е емотивно затворено суштество, ја гледа празната половина од чашата, во која било конјуктура гледа само проблеми. Тој е склон кон анксиозност, депресија. Преку доминантната песимистичка состојба привлекува лоши услови, болести “, вели интегративната психотерапевтка Марија Верди.
Како ги третираме психосоматските болести?
Специјалистката Марија Верди ни кажува дека болеста е сигнал за тревога што ни кажува за она што се случува во нас. Ова ни овозможува да ги ослободиме насобраните тензии и, во оваа смисла, важната улога ја игра вентилот преку кој лекуваме. „Можеме да прибегнеме кон алопатичен метод (хемиски лекови), замолчувајќи ги или уништувајќи ги целосно, не дозволувајќи им да се изразуваат. Ако се користи само алопатската варијанта и не се излечи причината за болеста, појавата на неизлечива болест со текот на годините не треба да изненадува никого. Болеста е, несвесно или не, трајност на неуспех или неможност да се разберат, прифатат или почувствуваат внатрешните тензии. Ако ја научиме нашата лекција, ќе станеме имуни и здрави. Најефективниот метод за лекување на психосоматски болести - и патем единствениот - е преку интегративен пристап, успешно изведен од тим специјалисти, кој се состои од лекари со солидна психолошка обука, семејна медицина или медицински и хируршки специјалитети, психотерапевти и психотерапевти. психијатри за врска “, заклучува интегративната психотерапевтка Марија Верди, директорка на Центарот за живот за рекреација. (Повеќе комуникација)