Многу километри на ролки и тркала - CSID Што се случува Докторе

ролки

Николета Лусиу и Дијана Думитреску се добри пријатели надвор од сетот, а за улогите зедоа лекции од Јулијана Лусиу која има долгогодишно искуство зад себе, бидејќи беше дел од бенд во кој пее дури и на лизгалки со тркала. Тројцата избираат на прошетка или паркот Херастрау или уличките од Буфтеа.

Николета, мајстор за удари
Николета Лусиу започна да учи на тркалање пред две години и, сè додека не успеа да стигне до прифатливо ниво, се бореше доста. „Отпрвин застанав во сите автомобили и ги срушив дрвјата на земја“, се насмевнува таа. „Направив многу модринки. Подоцна, се искачив на уште неколку скалила користејќи валјаци. Но, немам време да одам секој ден. За време на сезоната на снимање, за време на паузата за ручек, побрзав малку да трчам со моите колеги Дијана, Стелијана или Адела “. Сепак, оваа активност ја држи подалеку од салата. „Досега губев два часа на патот за да стигнам до теретана“. Ролерите ја одржуваат во форма, особено што доаѓа сезоната на костими за капење. „Едвај чекам да одам на одмор и да се сончам. Chooseе избереме крстарење со јахтата на мојот дечко, на кое исто така ќе одиме на плажа “.

Најдобра диета од Дијана
Кога станува збор за ролерки, Николета се здружува со Дијана Думитреску, нејзината колешка од „Loveубов како во филмовите“. „Последен пат бев некаде надвор од градот Буфтеа и направив пет километри. Патот беше целосно чист “, се сеќава Дијана. И покрај тоа што патува многу километри дневно со валјаци, Дијана вели дека сепак ќе започне режим на слабеење. „Во последно време не внимавам многу на исхраната и си дозволив многу слатки“, признава таа. „И сега морам да ослабам неколку килограми. Еве еден рецепт кој се исплати. Го има од фитнес инструкторката и актерката Адријана Николае (многу локални славни личности ослабеа со неа). Дијана го започна минатата есен и за релативно кратко време успеа да биде во топ форма. „Наутро пијте јогурт со малку маснотии или млеко со многу маснотии со житни култури. На ручек, пилешко на скара или варено пилешко, а навечер салата до 18.00 часот. По 18.00 часот, многу вода и ништо друго. Водата е неопходна во оваа диета и треба да консумирате повеќе од два литра на ден. Но, по две недели, резултатите почнуваат да се покажуваат, и по еден месец веќе ја имате фигурата од сонот. Кога одам дома, мајка ми ме прашува: „Дали сте гладни, мајко?“ Да „А што јадеш? Малку вода “, се смее Дијана.