Моето дете јаде премалку - ако детето јаде лошо
Многу родители се жалат затоа што нивното дете јаде премногу еднострано. Претпочитаат прсти од риба, јуфки или сендвич. Зеленчукот и овошјето претежно се игнорираат, одбиваат и се фрлаат од работ на плочата. Сепак, бунтовното однесување е сосема нормално и е дел од развојот на детето.
Моето дете јаде премалку - ако детето јаде лошо
Постојат деца кои навистина сакаат да јадат. Други, пак, одбиваат да јадат и не сакаат да јадат ништо. Родителите се презаситени со таква ситуација и не знаат точно како да се справат со тоа. Тие исто така стравуваат дека детето ќе изгуби тежина и ќе се разболи. Честопати слушате дека моето дете јаде лошо или моето дете јаде премногу малку.
Што можете да направите за детето повторно да ужива во јадењето и како ја прави храната повторно вкусна? Присилувањето или поттикнувањето е апсолутно погрешен начин да го извадите од главата.
Детето јаде лошо: еднострана исхрана
Многу родители се жалат затоа што нивното дете јаде премногу еднострано. Претпочитаат прсти од риба, јуфки или сендвич. Зеленчукот и овошјето претежно се игнорираат, одбиваат и се фрлаат од работ на плочата. Сепак, бунтовното однесување е сосема нормално и е дел од развојот на детето. Едностраното јадење е исто така фаза што поминува побрзо отколку што мислите.
Убедувањето на детето да јаде повеќе зеленчук или овошје нема да ве однесе никаде. Наметнувањето или убедувањето е исто така прилично контрапродуктивно. Родителите не мора да се грижат, бидејќи здравјето на детето не е загрозено. Како и да е, треба да се остане на топка и редовно да се претставува детето со зеленчук, овошје и друга храна. Во одреден момент ќе зграби банана или исечено јаболко, а исто така ќе му се допадне.
Помогнете, моето дете не јаде скоро ништо
Исто така, важно е да останете смирени тука. Туркање, принудување, па дури и убедување не прават ништо во повеќето случаи. Затоа, родителите сега треба да бидат креативни и да се обидат да го охрабрат детето да јаде со други средства. Готвењето заедно би било прекрасна опција.
Прво и најважно, детето подобро ги запознава различните намирници и колку е здрава. Во исто време, детето е таму со подготовките и самостојно да го испробаат тоа може да биде многу забавно. Системот за награди е исто така многу корисен и може да постигнете добар резултат со смешки, мали подароци или нешто слатко.
Ако проблемот постои и во градинка или училиште, и тука родителите треба да бидат креативни. Сендвич што се јаде брзо е вистински тест за храброст за детето. Затоа е корисно лебот да изгледа малку убав. Со едноставни секачи за колачиња можете да поттикнете досаден леб, слатка starвезда или aубовно срце. Зеленчукот и овошјето исто така можат да бидат убаво подготвени со секачи, а децата сметаат дека ова е прекрасно и апетитот во повеќето случаи.
Пронајдете алтернативи ако детето не јаде доволно
Како и возрасните, и децата имаат свои вкусови кои се развиваат со возраста. Значи, може да се случи децата да развијат аверзија кон одреден зеленчук, овошје или млечни производи. Тука родителите не треба да се грижат бидејќи има многу алтернативи и трикови за купување.
Моето дете едвај јаде зеленчук - само краставица или пиперки:
Во тој случај, мора да погледнете наоколу и да донесете друг зеленчук на масата. Зеленчукот што досега се јадеше малку или воопшто не се јадеше, исто така може да се испроба. Детето може да му се допадне и со тоа сте нашле здрава рамнотежа. Можете исто така да го преработите зеленчукот и да го користите за да подготвите супи, гратани или пржени компири од зеленчук.
Моето дете не пие млеко:
Млекото е многу важно за градење на коски бидејќи содржи калциум. Тука треба да направите истражување и да пронајдете алтернативи во храната. Брокулата, анасон или ореви содржат и калциум. Можете исто така да земете малку млеко и да направите милкшејк од банана од него. Каша и палачинки се исто така добри опции и треба да се обидат.
Мали закуски помеѓу оброците
Истата работа секој ден - детето сака малку или ништо да јаде. Родителите се во загуба и пробаа сè. Децата чувствуваат притисок и тоа исто така може да ги натера да одбијат да јадат. Ако сте во движење, можете добро да ја искористите оваа можност.
Мали закуски, стапчиња од овошје и зеленчук секогаш треба да се носат со вас. Отворените сендвичи или ролни исто така би биле одлични. Како што можете да видите, постојат добри и вкусни алтернативи што ве тераат да сакате повеќе.