Моите искуства со лекот FX Mayr - дел 1; Таен блог на Вики
Постев за прв пат - по излекот FX Mayr со стари (правописни) ролни и (овесно) млеко. Овде можете да прочитате што јадев и како јадев во текот на неделата на постот.
Можеби веќе знаете дека имам многу воздух во стомакот. Со мојот алтернативен лекар (за психотерапија) работам холистички на причините за овој симптом. Покрај нашата психолошка работа, Рајнер препорача физички пристап: Можев да постам со лекот FX Mayr.
Овој лек, измислен од австрискиот лекар Франц Ксавер Мајр (1875-1965), може да го зајакне моето варење. Полека џвакање на суви ролни би ги стимулирале плунковните и дигестивните сокови особено, што би го регенерирало целиот дигестивен систем. Звучеше добро.
Клизма и препарати на дебелото црево
За да добиете уште поголем профит од постот, би било добро истовремено да направите и чистење на дебелото црево - во форма на хидротерапија на дебелото црево. Со Colon-Hydro, може да се каже цевка во вашиот ректум, а потоа правите клизма на цревата 45 минути со еден вид машина за притисок.
Помислите на клизмите на почетокот ме исплашија малку. Но, тогаш се согласив: Да, ќе го направам овој лек една недела и исто така ќе направам 3 или 4 од овие хидро сесии на дебелото црево (со колега на мојот алтернативен лекар).
Пред да започне постот во понеделник, 19 март, бев возбуден. Како подготовка, ја прочитав е-книгата „Fit via Mayr-Kur“ по препорака на мојот алтернативен лекар, која може да ја преземете од mayr-kuren.de. Направив и голем сад полн со супа од зеленчук и јадев помалку од вообичаеното за време на викендот.
Покрај тоа, за прв пат во мојот живот направив клизма со шприц за клизма *. Тоа беше полесно отколку што се очекуваше. Можев да ја држам водата во мене околу 10 минути. Тогаш се повеќе се чувствуваше како да имам дијареја - а потоа многу излегоа кога отидов во тоалет.
Дневната рутина за мојот третман со FX Mayr
Работите навистина започнаа во понеделникот. Прво испијте четвртина литар топла вода рано - со лажица сол на Глаубер (горчлива) или FX-Passage сол (поблага) *. Овие два соли имаат лаксативно дејство и затоа треба да ги охрабрат работите да излезат од цревата што не треба да ги има таму.
Мало вметнување: Првиот ден ја пробав солта FX-Passage, на вториот солта на Глаубер. Бидејќи не морав да одам во тоалет и двата дена, во средата станав нетрпелив и зедов 3 лажици сол на Глаубер. Тоа тогаш имаше свој ефект. Сепак, така што имав дијареја доста често и се чувствував болна цела ноќ. Реализација: Премногу (солта на Глаубер) не е добра.
Каде бевме? Точно, четвртина литар топла вода наутро. Ова беше проследено со лесно движење, за мене во форма на јога поздрави на сонцето и гимнастика. Потоа истуширајте се, понекогаш ладно за момент, за да го стимулирате варењето на храната. Потоа (најмалку половина час по пиењето) првиот оброк.
Оброк со 50 џвакања
„Оброк“ е можеби претерување во овој контекст. Исечете претходно исушен правопис напишан на парчиња. Потоа земете мал залак и лажичка млеко, во мојот случај пијалок од овес. Оваа смеса ја џвакате 50 пати.
Јас секогаш ги броев моите каснувања во првите неколку дена. Најдоцна по околу 20 каснувања, сакав да ја проголтам кашата. Но, треба да продолжите да се навикнувате на повеќе џвакање. Затоа што:
Варењето започнува во устата.
Бидејќи јас веќе сум личност која џвака многу и јаде релативно бавно, подолгото џвакање беше во ред за мене. И јас бев зачуден колку убаво вкуси оваа мешавина од стари правописни ролни и овесен пијалок. За овој „оброк“ тогаш ми требаа добри 20 минути.
Пред ручекот си направив обвивка од црн дроб (влажен пешкир со шише со топла вода), а потоа следуваше следниот леб. Попладнето излеговме на чист воздух затоа што вежбањето е добро за цревата. И навечер имаше супа од зеленчук, претежно со ролни.
Овој образец се повторуваше 5 дена пред полека да јадеме повеќе повеќе во сабота и недела.
Колку што е приближно процесот, како што го направив лекот FX Mayr. Колку/малку енергија имав во текот на деновите и што ми донесе од многу џвакање, ќе прочитате на еден од следните објави.