мојата диета за слабеење
67 пораки
Член од: 21.08.2008 година
Град: Букурешт
88 пораки
Член од: 21/10/2008
Град: иази
8 пораки
Член од: 20/10/2008
Град: Букурешт
5 пораки
Член од: 07.11.2007 година
10 пораки
Член од: 21/10/2008
Град: сибиу
Од: allyy, датум 2008-10-24 16:31:17 Тоа е малку како диета Кето. тоа е: 4 пилешки ќофтиња на скара (или шолји) дневно (обезбедете протеини) без кожа, 6 овошја, шолја млеко (со кафе ако сакате) наутро, неколку овошја навечер (од 6), две чизкејк ден, јогурт и готов:) што велиш?
1 порака
Член од: 01.01.1970 година
Не обидувајте диети кои работеле за други девојки.
Здравата исхрана е пропишана од лекар и е персонализирана.
Јадете здраво, вежбајте и ако тоа не ви помогне да изгубите тежина колку што сакате, одете на лекар.
14 пораки
Член од: 20.06.2008 година
Град: краиова
31 порака
Член од: 05.01.2009 година
12 пораки
Член од: 06.12.2008 г.
Град: Букурешт
Од: Пафи, датум 2008-10-26 14:17:25 Не можев да јадам иста работа секој ден. И се обидувам да одржувам диета, но здрава. Нема да се одречам од ништо. На пример, нема да јадам слатко многу често, но ќе јадам попладне на пример. намалете, а навечер како што рековте повеќе овошје и можеби јогурт.Инаку ќе го јадам она што го сака срцето, но во количини што не влијаат.
Не е добра идеја да јадете овошје навечер. овошјето содржи фруктоза, што значи шеќер . значи маснотија:) јогурт повеќе би се препорачал
Уште полошо, овошјето, комбинирано со која било друга храна, ферментира ... толку бавно варење, надуеност, гасови.
Најздравите диети обично препорачуваат јадење овошје наутро (појадок) до 2 часа пред ручекот.
7 пораки
Член од: 4/12/2008
Град: Букурешт
Бидете внимателни, внимавајте на кожата, така што лентите не се појавуваат како резултат на премногу брзо слабеење и земајте додатоци во исхраната доколку се чувствувате слаби.!
Знам колку е тешко да ослабеш и да изгледаш добро. добро за вас.
13 пораки
Член од: 01.08.2009 година
Време: залау
23 пораки
Член од: 07.11.2007 година
Часови: постојан
Од: oana_elena, датум 2009-02-12 15:29:38 Девојки, јас исто така знам многу избалансирана диета за метаболизам без гладување.
Моите сведоци ја задржаа оваа диета и изгубија 15 кг за 2 копања исто колку и вие. изгубиле тежина убаво и пропорционално.
И по 2 месеци од оваа диета, тие воопшто не добиле тежина се многу возбудени.
Ако сте заинтересирани, ќе ја напишам целата диета.
ве молам ако можете да ја напишете диетата. и чувствувам неколку килограми вишок . Имав голема тенденција да се здебелам . некое време не ме ставаше поради стрес но не се откажувам и секако би сакала но со Се обидов да гладувам и само го ослабувам моето тело и добивам тежина
2 пораки
Член од: 27.11.2007 година
Време: drobeta turnu severin
4 пораки
Член од: 06.12.2008 г.
Часови: постојан
1 порака
Член од: 25.06.2008 година
Град: обична турција