Мојата изјава за објавувањето на Алена Гербер во Инстаграм
Алена Гербер верува дека веганската диета е штетна за време на бременоста
Дали ја познавате манекенката Алена Гербер? Пред неколку дена, таа зборуваше за веганска бременост. Таа е на мислење дека ова е многу штетно за бебињата. Според нејзините сопствени информации, таа ги има своите „факти“ од ВЕЛТ и Хафингтон пост. Затоа, не сум изненаден што таа расправа толку категорично. Не можам само да ги оставам вашите коментари во собата и затоа морам да ги коментирам. Прочитајте ги нивните изјави:
на вашето знаење за здрава и урамнотежена исхрана му треба освежување! 😉 Не е лошо, знаењето може да се стекне. Прочитајте ги моите статии за мојата веганска бременост: Написи за веганска бременост
Таму лесно можете да прочитате колку добро помина мојата веганска бременост. Таму ќе најдете и бројни интервјуа со вегански бремени жени и мајки. На овие интервјуа, исто така, ќе дознаете дека нејзината бременост поминала во најдобар ред, а нејзините деца се родиле здрави ... Патем: Мојот син се роди пред неколку дена. Тој е многу здрав, има ТОП вредности и е повеќе од добар.
Покрај тоа, пред 13 години (!) Најголемото општество за храна во светот го создаде Академија за исхрана и диететика (А.Н.Д) позитивно коментираше на оваа тема и препорача веганска диета во секоја фаза од животот.
На темата Б12:
Патем, земјоделските животни се хранат одделно со Б12 бидејќи овие животни никогаш не биле на пасиште во текот на нивниот краток век. Покрај тоа, многу помалку е проблематично и етички и морално оправдано да се проголта мала пилула Б12 отколку да се одгледува животно, да се здебели, да се изложува на поплаки и на крајот брутално да се коле.
Овде можете да дознаете за што е важен Б12 и како оптимално можете да го надополните: Б12: кој препарат и зошто Б12 е толку важен
Предметни јајца и млеко:
Како треба особено да има корист на бебето од оваа храна? Кравјо млеко е наменето за телиња, а не за луѓе. Млекото е полно со хормони за раст, а исто така и не-видови млеко. Дали знаевте дека луѓето се единствените живи суштества кои сè уште консумираат не-видови млеко во зрелоста? Апсолутно нелогично и повеќе се должи на фактот дека со оваа храна може да се заработат пари и таа не се конзумира првенствено затоа што млекото е толку здраво за нас.
За тоа што се случува во индустријата за јајца и млечни производи, може да прочитате тука:
Тема вегански бебиња починаа:
Силно претпоставувам дека зборувате за бебињата кои не се вегани, туку сурови и се хранат многу еднострано. Но, каква врска има тоа со веганството? Веганизмот претставува здрава и урамнотежена исхрана. Никој не може да живее само на воздух и loveубов. Веганската диета треба да изгледа шарено: зеленчук, овошје, добри јаглехидрати, протеини, итн. Можете да јадете ЛОШО со секаков вид диета. Само помфрит, каривурст и шницел не се оптимална исхрана, исто толку малку еднострано веганска или сурова храна. Но, тоа треба да им биде јасно на сите. Родителите кои толку лошо ги хранеа своите деца немаа поим за исхраната или децата.
Овде можете да прочитате како треба да јадете како веганска бремена жена во оваа чувствителна фаза: Веганска диета за време на бременоста: Што да барате - совети за исхрана
Ваши извори на информации:
Убаво е да се знае дека читаш весници, но те молам, извести ми дека СВЕТ и Хафингтон пост не се реномирани и научно квалитетни извори. Особено не Хафингтон пост. Тоа е целото ниво на слика.
Јас можам да ја препорачам следната книга:
Ако имате дополнителни предрасуди, погледнете ја оваа област: Предрасуди против веганството
Се надевам дека ќе се предомислите откако ќе прочитате повеќе информации за веганството во бременоста.