Мојата неделна папка со поени со поени и спортски калкулатор за вас-) (не за ПП!) - форум

Дискутирајте за мојата папка со неделни поени со поени и спортски калкулатор за вас!:-) (не за ПП !) im Набудувачи на тежина Форум од областа на диети; Здраво драги колеги поборници!:) Ве молиме, прочитајте сè внимателно пред да преземете:) Јас, кој сè уште го правам стариот добар систем (со нормални точки и

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Губење на тежината - методи
  • Диети
  • Набудувачи на тежина
  • Мојата неделна папка со поени со поени и спортски калкулатор за вас!:-) (не за ПП !)

Мојата неделна папка со поени со поени и спортски калкулатор за вас!:-) (не за ПП !)

Јас, кој сè уште го правам стариот добар систем (со нормални поени и без добрите), напишав датотека на Excel пред многу векови за да управувам со моите поени неделно.

неделна

Сега кога започнав, целосно ја обновив и проширив датотеката и ако сакате, ќе ја споделам со вас:-) Јас сè уште го правам проектот пред Флекс, дали тоа се викаше Моќ? Но, точките во тоа време беа „вредни“ за истата сума. За новиот ПП систем, мојот личен дневник е погоден само за внесување на она што сум го јадел и собирање на овие точки, но НЕ за пресметување на ПП за храна или спортски точки.

Мојата датотека содржи/може:

  • а Преглед за секој работен ден, таму можете да внесете што сте јаделе. Кога ќе ги внесете точките, тие автоматски се собираат. Работи и со спортските точки. Сите вкупни поени за еден ден автоматски се додаваат
  • на Неделен преглед пренесува. Таму исто така можете рачно да ги внесете точките што ги имате оставено на крајот на денот или што сте ги надминале. Можете исто така да управувате со спортските точки на неделата таму
  • Калкулатор за спорт каде што можете да ги пресметате бодовите за вашиот спорт
  • калкулатор на точки каде што можете да пресметате поени на 100 g и за помали и поголеми количини

Инструкции за мојата основна папка во член 2


Ве молиме, бидете фер! Бидејќи креирањето на датотеката траеше многу часови.
-->> Секако можете да ја прилагодите датотеката според вашите потреби.
-->> Ве молиме, НЕ тврдете дека ја создадовте датотеката
-->> Ако сакате да ја пренесете датотеката, ве молиме поврзете се тука или испратете ја датотеката преку е-пошта, НЕ испраќајте ја на почетна страница или слично, НЕ ставајте ја достапна за преземање!
-->> Ве молам, само да ја пренесете оригиналната основна папка што ја создадов, таа не ја менува мојата работа едноставно!
-->> Ако сакате да направите нешто слично, креирајте своја сопствена датотека и не копирајте ја мојата работа целосно или делумно!
-->> Можеби ја имате датотеката САМО БЕСПЛАТНО пренесете го, може НЕ ПРОДАВУВА!-->> Ако имате било какви прашања, поставете ги тука во темата, ве молам, не ми пишувајте никакви премиери во врска со програмата, благодарам!


°°° Формулите што се користат за пресметување на бодовите за храна и спорт се оние што можат да се најдат на Интернет. Овие не доаѓаат од компанијата WW и од компанијата WW велат дека се неточни (искусните корисници знаат подобро). Формулите се погодни за FP и претходната програма (заборавено име). Формулите НЕ се соодветни за ПП.

°°° Јас не пренесувам никакви податоци што се во сопственост на WW. Не можете да дознаете какви било дневни резултати од мене.

°°° Датотеката е достапна како .xlsx - датотека за Excel од верзијата Office 2007 и како .xls - датотека за постарите верзии на Excel. Датотеката веројатно нема да работи со Microsoft Works, но бидејќи немам дела не можев да ја тестирам. Преземете ја точната датотека за вашиот Excel! Датотеките се целосно идентични по содржина. Секоја датотека е придружена со readme датотека со ист текст како овде во форумот.


Како и секаде на Интернет:
Датотеката е преземена од СОПСТВЕН РИЗИК ! Превземам НЕМА ОДГОВОРНОСТ, во случај да добиете вируси, тројанци или што било друго.
Можам само да кажам дека мојот AntiVir откри дека датотеката е чиста и кога беше поставена на web.de, рече дека не е пронајден вирус и дека ја создадов и проверив датотеката најдобро што знаев и верував. Но, се разбира дека секогаш постои одреден преостанат ризик на мрежата. И јас не сум одговорен за тоа.

Ако имате какви било прашања или проблеми со програмата, ве молиме прашајте овде во оваа нишка, испратете ми за ова. нема премиери, благодарам!
Се разбира, исто така можете да објавите тука ако најдете грешки во датотеката или ако имате предлози за мене или посебни барања за што друго датотеката треба да биде во можност.

AW: Мојата папка со седмици со поени со поени и спортски калкулатор за вас!:-) (не за ПП

°°° Прво на сите, треба да го внесете вашиот дневен број на поени во неделниот преглед. Во спротивно, пресметката на преостанатите поени на ден нема да работи

°°° Второ, треба да ја внесете вашата почетна тежина за една недела. Само ако внесете, можете да ги пресметате вашите спортски поени.
(Мал недостаток во убавината: сè додека не ја внесувате последната тежина во неделата, вашата почетна тежина за жал е прикажана во неделниот резултат, но ова има Без влијание на пресметките, само помал недостаток

°°° „Почетен ден“ на неделата е среда затоа што ова е мојот почеток на неделава. Можете да го замените редоследот на дневните јазичиња со „влечење и испуштање“ без да предизвикате проблеми.

°°° Јас би препорачал редослед на деновите во неделата во неделниот преглед НЕ да се смени, бидејќи ова може да предизвика грешки во пресметката или со автоматско внесување броеви на вистинските места. Го оставате како што е, сè работи добро, дури и ако имате поинаков почетен ден од мене.

°°° Датотеката автоматски ги додава бодовите што ги внесовте дневно и секогаш го пренесува тековниот број директно на неделниот преглед. Работи на ист начин со спортските поени на овој ден, овие автоматски се појавуваат во неделниот преглед под „Дополнителни поени преку спорт“ на соодветниот ден од неделата. Сите спортски поени во неделата се додадени таму.

°°° Ако сте потрошиле спортски поени, внесете ги во колоната „Користени дополнителни поени“, ве молиме внесете го бројот како нормален без да ставите минус пред него. Потоа можете да видите, каде „сè уште лево“, колку спортски точки сè уште имате на располагање од оние што сте ги разработиле.

°°° Ако внесете храна и соодветните точки во дневниот преглед, автоматски се пресметува колку поени веќе сте користеле и колку поени ви останале или, ако има минус пред бројот, колку поени веќе сте надминале на овој ден имаат.
Поени зачувани на други денови или спортски поени НЕ се земаат предвид тука, сметката се однесува само на вашиот редовен дневен број на поени. Сепак, зачуваните и спортските поени „влегуваат во игра“ во неделниот преглед.

°°° Во колоната +/- во неделниот преглед треба да внесете рачно (најдобро ако сте го завршиле соодветниот работен ден) колку поени сте зачувале или колку поени сте надминале на овој ден (Ризик од грешка при внимание --> Внесете само навистина преголеми поени тука, ако треба да сте потрошиле спортски поени, тие ќе дојдат Не во колоната +/-, но во колоната „Користени дополнителни точки“ за соодветниот ден. )
Броевите што рачно ги внесувате во колоната +/- автоматски се собираат и под линијата можете да видите колку ви преостанале или колку сте пречекориле и што треба да заштедите оваа недела.

°°° До калкулаторот на точката:
Сите вредности мора да бидат во Грам биде.
Внесете ги соодветните хранливи вредности на 100 g во соодветните полиња, тогаш ќе се прикаже точката за 100 g. Ако сте користеле различна големина на порција, внесете го овој број на грамови во изеденото поле и исто така ќе ви биде прикажан бројот на поени за соодветната големина на порција.

°°° До спортскиот калкулатор
Треба да ја внесете почетната тежина на неделата во соодветното поле, во спротивно калкулаторот нема да работи.
Сите времиња мора да бидат дадени во минути во спротивно резултатот нема да биде точен.

Ако имате какви било прашања или проблеми со програмата, ве молиме прашајте овде во оваа нишка, испратете ми за ова. нема премиери, благодарам!
Секако, објавете овде ако најдете грешки во датотеката или ако имате предлози за мене.