Облак леб - леб без јаглехидрати Тренд за fansубителите на ниско-хидрати
Дали барате алтернатива со ниски јаглени хидрати за вечера? Потоа пробајте Леб од облак. Овој леб без јаглени хидрати не само што има добар вкус, туку е и супер брз. Ние го имаме рецептот!
Набрзина направете сендвич: Тешко е ако сакате да изгубите тежина и да јадете диета со малку јаглени хидрати. Бидејќи лебот е вистинска бомба со јаглени хидрати. За да ги израдуваат сите fansубители на лебот, снаодливите пекари развија протеински леб пред неколку години. Но, секој што го пробал знае: Не е толку добро. Покрај тоа, исклучително мрсна и многу богата со калории.
Леб од облак: Домашен леб без јаглехидрати
Сега конечно има нова starвезда во рајот на лебот: таканаречениот „Леб од облак“. И ако погледнете во лесниот, меки леб, знаете од каде потекнува името. Тој всушност изгледа како облак и е слично лесен по својата конзистентност. Најдобро од сè: Облак леб се прави само од јајца, крем сирење и малку прашок за пециво. Тоа е скоро без јаглени хидрати и: Не е толку голема масна бомба како класичниот протеински леб!
Патем, можете да уживате во новата сензација за леб сами или да го додадете со сирење, домати, краставица и ко.
Облак леб без јаглени хидрати: лесен рецепт
Вие навистина сакате да пробате Облак леб? Нема проблем, се пече многу брзо и лесно.
Состојки за 6-8 мали лебови:
- 3 јајца
- 3 лажици крем сирење
- 1/4 лажиче прашок за пециво
Подготовка:
Загрејте ја рерната на 150 степени циркулирачки воздух. Одделете ги јајцата. Измешајте ги жолчките со крем сирење. Победете ги белките со прашокот за пециво додека не станат цврсти. Внимателно промешајте ја мешавината од жолчка и крем сирење додека сè не се измеша добро.
Поставете плех со хартија за печење. Се шири тестото по делови на плехот со лажица. Во зависност од големината, доволно е за шест до осум мали, кружни лебови. Печете добри 15 минути.
Ниско-хидрати и вкусно: Чамците со јајца од авокадо се рецептот хит на Интернет!
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.