Мојата приказна - Меди Морисон - Јога Lивотен стил
ЗА:
Еј, јас сум Меди и го сакам тоа што го работам;-)
Отсекогаш уживав во движењето, авантурите, огромноста, непознатото ... Ги следам своите импулси и не се плашам од неуспех.
Затоа што еј! не е она што го прави хм посилен и позрел на крајот?!
Во моето детство бев малку виорот (да понекогаш уште). Бев единствената девојка во фудбалскиот тим и играв тапани,
Спаси тли црви и ја премести целата моја соба на полноќ.
Каква врска има сето тоа со јогата?! Доста многу, ако ме прашате:-) Јогата е за слушање, набудување, дозволување и простување ...
Јогата за мене значи учење и одржување на curубопитност за цел живот!
МОЈАТА ЈОГА ПАТ:
Првата средба со јогата ја имав кога имав 13 години. Мојот професор по спорт беше апсолутно страстен со јогата и толку многу се занимаваше со тоа што навистина сакав да знам за што зборува.
Па оттаму пробав широк спектар на стилови на јога. Некогаш повеќе, некогаш помалку, некогаш воопшто. Иако бев релативно разочаран првите неколку години и јас
едноставно не можев да се идентификувам со вежбите за истегнување на овча кожа, гледав и натаму. Моментот на АХА на првиот час по јога, за кој многумина возбудија, за жал не ми се случи.
Во одреден момент завршив со Бикрам јога (јога на 40 степени собна температура). Барав нешто физичко што ќе ме предизвика и ќе потроши многу калории.
Бев многу задоволен со тоа околу 1,5 години. Но, во одреден момент ги знаев 26-те асани од ФФ (тие се секогаш исти вежби), затоа ми беше досадно и имав чувство дека има огромна конкуренција меѓу јогиите.
Кој е пофлексибилен, кој може да ја држи вежбата подолго, кој повеќе се поти, итн ... Патем, ја вежбате целата работа пред огромно огледало. Веројатно можете да замислите дека има доволно денови кога не сакате да се гледате полуголи пред огледало 90 минути ... Ми недостасуваше личното и малку повеќе длабочината. Покрај тоа, во зима се разболев само по единиците и ја завршив практиката.
Јас скоро се откажав од надежта кога завршив со Вињаса Јога. Динамичен стил на јога кој комбинира здив и движење и може да биде многу физички баран! После овој час знаев "Еве ме дома!"
Тоа беше пред 4 години и сè уште можете да ја почувствувате мојата страст и огнот за оваа практика по јога.
Обуката за наставници по јога ја завршив во 2014 година во Берлин. Време кое беше многу формативно и поучно за мене. Се чувствувам приземјено, стабилно и самоуверено како никогаш порано и многу сум среќен што ја донесов оваа одлука.
Исто така вежбам акројога и во моментов го продолжувам образованието по јон јога (ресторативна јога).
МОИ ЧАСОВИ ЈОГА:
Ми велат дека предавам со неверојатна леснотија и автентичност. Тоа ми е пријатно!
За мене, наставата по јога значи многу личност и емпатија! Јас придонесувам 100% и секогаш го сакам најдоброто за моите студенти по јога. Мала шега тука и не треба да недостасува ниту тоа. Така сум и не би се претставил како никој.
Се обидувам да создадам место каде што моите учесници во јога ќе можат да бидат слободни, без никаква проценка. Дозволете си да бидете!
Моите часови по јога се јасно структурирани и покрај моќните и тешки вежби, секогаш има нежен крај кој води кон пријатна Савасана (конечна релаксација):-) Ако времето дозволи, на крајот од часот чека мала масажа на главата и вратот;-)
За мене нема ништо поубаво од пенливите очи и благодарноста на учесниците по сесијата за јога. Да, го сакам тоа што го работам!
ПРИВАТНО:
Се разбира, мојот живот не е 100% јога. Јогата е голем дел од мене што ме придружува секогаш и секаде, но сепак имам
личност;-P
Како што е опишано на почетокот, секогаш сум бил многу активен. За мене тоа е само дел од тоа. Само тогаш се чувствувам жив!
Фудбал, возење (Исланѓани), уметничко лизгање, сурфање, СУП, трчање, тренинг со тегови, акробатика итн.
Покрај јогата, во моментов можам да ме најдат многу редовно како правам Кросфит. За мене е совршено надополнување и истовремено рамнотежа! Обожавам да работам со гира и гимнастички елементи на Кросфит! Се чувствувам силно и атлетско.
Покрај движењето, сакам една работа особено: ПАТУВАЕ!
Дури и како дете бев во можност да доживеам нови земји и култури. Кога имав 15 години, бев сама во САД една година и по завршувањето на средното училиште одев секоја година во големиот свет. Го сакам новото и непознатото! Патувањето е учење и растење.
Престојот во странство веќе четирипати го комбинирав со волонтерска работа. На пример, во Исланд, работев на фарма за крави и коњи скоро 2 месеци и само оваа година (2015 година) бев исто така надвор со коњи во планините на северен Тајланд.
Најважно за мене е контактот со локалното население. Дури тогаш навистина ја запознав земјата и нејзината култура.
Ги затворам сите искуства (вклучувајќи ги и негативните) во моето срце и неверојатно сум благодарен што ми е дозволено да ги соберам сите овие моменти! (Неколку извештаи за патувања можете да најдете на блогот)
Последно, но не и најмалку важно ... да, научив и нешто „вистинско“;-)
Јас сум студиран дизајнер на комуникација и може да се најде во областа на уредничкиот дизајн, фотографија/видеографија.
Тоа оди добро со работата како блогер и Јутубер;)
Јас сум fanубител на чисти линии, модерни/индустриски ентериери и брзи кратења. Секако, очекувам и возбудливи соработки и контакти во оваа област.
Се надевам дека би можеле да добиете ваков прв впечаток.
Ако имате прашања, пишете ми