Мојата слика во огледало наспроти одразот во мојата глава
Дали знаете дека: Гледате слика на која сте и веднаш ви паѓа мисла во главата „Дали навистина изгледам така?“
Токму тоа се чувствувам сега кога гледам слики од пред тестот за прифаќање. И ако сум искрен, јас сум шокиран. Никогаш не сум се видел толку дебел. Другите го прават тоа, а вие тоа го чувствувавте доволно често. Бидејќи малтретирањето не постои само кај децата во училиште, туку и после тоа. И болно е од формите што може да ги има ваквиот малтретирање.
Многу одлучувачки пример во овој момент: Кога имав околу 15 години, возраст на која хормоните веќе полудуваат и секогаш сакате да изгледате убаво и да ја загрижувате главата за сè, најдов писмо во поштенското сандаче. Компјутер отчукуван и маскиран во рекламирање. Мене ми беше упатено, па збунето го отворив и прочитав. Стануваше збор за ваучер за липосукција. Но, тоа не беше реклама што се најде во поштенското сандаче на моите родители, тоа беше незгодна шега од луѓе за кои мислев дека се мои пријатели. И беше неверојатно болно да се прочита нешто такво. Бевте етикетирани како одвратни, грди, дебели и сл., Но што ви прават ваквите зборови, луѓето што ви фрлаат такво нешто, не ви е јасно. Се сомневам дека мојата глава постави заштитен механизам и дека се перципирам поинаку од тоа како изгледав.
Без оглед на тоа како ве доживуваат луѓето, ниту една вишок тежина во светот не го оправдува ваквото однесување! Таквите дела можат да уништат некоја личност. Еден од моите заштитни механизми беше мојата перцепција. Облеката стануваше се поголема и поголема, се чувствував и понепријатно, храната беше моја утеха, но не забележав дека станувам поголема. Јас не бев толку дебела, нели? Долго време не се осмелував да стапнам на вагата, од страв дека може да биде толку лошо. Кога ме праша лекарот што тежам, јас секогаш правев проценка и претпочитав да кажам „Околу 90 килограми“, иако во тоа време веројатно кршев 100. Јас си ја купив облеката во L или XL, но понекогаш дури и XL не одговараше - во зависност од тоа која марка ќе купиш нешто. Имаше неколку обиди за слабеење, но сите не успеаја.
Не сакав да пливам со пријателите, бидејќи не се чувствував добро. Секогаш се обидував да фотографирам од косо агол од горе, така што изгледам потенок. Пробувате сè за да се излажете и да се убедите себеси дека не е толку лошо. Летото не ми се допаѓаше толку многу, бидејќи шорцевите постојано се лизгаа по внатрешните бутови, а јас одам со бутовите додека одев. Тогаш едноставно се чувствувате уште понепријатно, па затоа секогаш се обидував да носам повеќе кратки спортски панталони. Во долга облека едноставно се чувствував послабо и поудобно!
Но, исто како што мојата слика за себе беше тотално нарушена пред тестот за прифаќање, сè уште е по тестот за прифаќање. Слабев 40 килограми, но не мора да ме тера да се чувствувам слаба или послаба. Претходно, носев големина XL во блузи, сега S или M - но сè уште не се чувствувам како да имам нормална тежина. Мојот најголем пар панталони во плакарот е со големина 48. Сега сум со големина од 40. Различни се светови, но мојата самодоверба и само-перцепција заостануваат. Во моето опкружување морам постојано да слушам „но сега е доволно“ или „не треба да губиш повеќе“. Но, кога шетав со 111,5 кг, гласовите околу мене кои велеа „треба итно да направиш нешто за твоето здравје и да ослабнеш“ не беа толку големи.
Перцепцијата на другите обично се чини дека е различна од вашата. Мојата самосвест сè уште не е реална, сè уште не сфати дека изгубив 40 кг. И тоа е во ред. Ниту мојата кожа не може да биде во чекор со прилагодувањето. Имам многу вишок кожа на стомакот и се надевам дека ќе можам да ја затегнам преку насочено тренирање. За мене, губењето на ова и нешто друго е дел од процесот на прилагодување на мојата само-перцепција на сликата на моето тело, со цел конечно да се видам себеси како што сум. И научи да ме сакаш и преку тоа! Настани како писмото што ми беше испратено во тоа време и силеџиството на училиште и на други начини ме обликуваа. Тие ме направија повнимателен во однос на работењето со луѓе, но исто така и ме направија посилна. Да се борам за своите цели и дека на крајот јас сум единствениот што треба да биде задоволен од мене. Ако сум здрав и се чувствувам добро и среќен со себе, тогаш тоа е сè што е важно. И тука ќе пристигнам, дури и ако патувањето трае малку подолго!
Госпоѓице Фалара
Јас го создавам мојот свет онака како што ми се допаѓа