Мојата тежина - зошто губам тежина одеднаш

Во оваа статија, ќе дознаете повеќе за можните причини за губење на тежината.

Вашата тежина и статусот на исхрана се особено важни за време на терапијата, бидејќи и двете се клучни за успехот на терапијата, како и за вашата благосостојба. Од оваа причина, може да биде корисно ако редовно ја документирате вашата тежина и нејзиниот развој.

На пример, можете да ја внесувате во табела секоја недела. Потоа можете да го презентирате ова на вашиот лекар на состаноците. Во продолжение ги разгледуваме можните причини што можат да доведат до несакано слабеење и што можете да направите во врска со тоа.

Колку треба да измерите?

Како по правило, идеалната тежина се мери со помош на БМИ (индекс на телесна маса). Ова е пресметка во која се споредува односот на висината и тежината (тежина во кг: (висина x висина)).

Резултатот е тогаш БМИ. Возраста и полот, исто така, играат улога. Сепак, оваа пресметка на БМИ не зема предвид колку мускулна или масна маса е присутна. Како резултат, многу атлетски луѓе, како што се рагбисти и спортисти, ќе бидат класифицирани како прекумерна тежина.

Задржувањето на вода исто така ја менува тежината и може да доведе до неточен резултат.

Но, не грижете се, вашиот лекар ќе знае колку треба да измерите. Значи, не треба да правите многу математика. Кога се сомневате, најдобро е да прашате.

Можни причини за губење на тежината

Обично слабеете кога внесувате помалку енергија во вашето тело отколку што користите. Сепак, ова не е нужно норма во случај на рак. Можеби сте забележале губење на тежината пред дијагнозата, но не можевте да го објасните тоа затоа што секогаш сте јаделе со иста количина. Но, вашиот метаболизам може да се промени поради рак и да доведе до несакано слабеење.

Може да има неколку причини за ова. Ова главно се должи на фактот дека самиот тумор има зголемено барање за енергија.

Од друга страна, вашето тело реагира на тумор на сличен начин како и туѓо тело и го активира вашиот имунолошки систем. Ова доведува до зголемена потреба за протеини и витални супстанции. Туморските клетки произведуваат и одредени гласнички супстанции кои можат да влијаат на метаболизмот на здравите клетки.

Метаболизмот променет на овој начин може да доведе до несакано губење на тежината и промени во пропорциите на мускулното и масното ткиво. Ако свесно слабеењето нормално доведува до намалување на процентот на маснотии во телото, тоа може да доведе до несакано губење на тежината, што е предизвикано од туморска болест, поради зголемената потреба за протеини и распаѓањето на телесните мускули. Ова исто така ја објаснува често придружната загуба на сила и понекогаш ограничената изведба.

Сепак, супстанциите за гласник исто така можат да влијаат на вашиот апетит и чувството за вкус. Тие можат да предизвикаат гадење и на тој начин да доведат до намален внес на храна. Одредени органи и нивната функција исто така може да бидат нарушени.

Ова е случај, на пример, кога туморот е во дигестивниот тракт. Ова може да доведе до тесни грла што може да доведе до рано чувство на ситост, тешкотии при голтање или чувство на исполнетост.

Хирургија, хемотерапија или зрачна терапија исто така може да го наруши користењето на хранливи материи и да доведе до губење на тежината, што често резултира со намален внес на храна. Ова за возврат може да се влоши со несакани ефекти како што се губење на апетит, промени во чувството на вкус, привремена нетолеранција на храна или воспаление на мукозните мембрани.

Како може да му се спротивстави на несаканото слабеење?

Како што веќе споменавме, треба да обрнете внимание на вашата вкупна тежина и добар и целосен внес на хранливи материи. Следете ги препораките за исхрана на вашиот тим за третман и разговарајте со нив ако имате загриженост за вашата тежина или за состојбата на исхраната. Можете да дознаете повеќе за исхраната за време на хемотерапија и зрачна терапија во нашите други статии за исхраната.

Со цел да се внимава на промените во телесната тежина, најдобро е да се мерите еднаш неделно и да го запишувате резултатот во табела. При мерење, важно е да го правите тоа секогаш во ист ден од неделата, во исто време, на пр. Веднаш по станување и во иста облека, на пр., Наметка/бос.

Потоа го внесувате резултатот со датумот и времето во вашата табела, кои потоа можете да ги понесете со вас на состаноците за лекување. Ако забележите дека губите многу тежина, веднаш разговарајте со вашиот лекар или онколог. На овој начин можете да му се спротивставите на понатамошното слабеење навремено.

Користена литература

Арендс et. ал (2016). Упатства на ESPEN за исхрана кај пациенти со карцином. Весник за клиничка исхрана.http: //dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2016.07.015. (25.06.2018) Европската асоцијација за палијативна нега (EAPC) и Кинеското друштво за клиничка онкологија (CSCO). Весник за клиничка исхрана.
G. Krause-Fabricius. (2014). Како да јадам со рак? Која е употребата, што е непрактична помош за секојдневниот живот. Дизелдорф: Центар за потрошувачи НРВ е.В. ISBN: 978-3-8336-045-0.
Германски центар за истражување на рак, служба за информации за рак. (2014). Собирање и одржување на силата: што да направите ако изгубите тежина Скрининг за неухранетост, проценка на исхраната, вештачка исхрана. https://www.krebsinformationsdienst.de/verarbeitung/ernaehrung-therapie-gewichtsicherung.php(25.06.2018)
Барера и сор. (2009). Исхрана за време и после терапија со рак. Весник за онкологија. Авторски ракопис, достапен во ПМЦ 2010 февруари; 23 (2 Додаток): 15-21.

Промовирајте ја вашата здравствена писменост!

Нашиот специјализиран уреднички тим вклучува експерти од онкологија, психологија, физиотерапија, нутриционистички науки и други дисциплини.

Можете да најдете повеќе статии, видеа и искуства со слушање во Апликација Мика!

Ние работиме според највисоките упатства за заштита на податоците

Мика е медицински производ според германскиот Закон за медицински производи

Развиен со лекари

Содржината ја проверуваат онколозите и психо-онколозите