Компликации на дебелина кај мажите
Ако прекумерната тежина не ве вознемирува естетски, откријте дека тоа сериозно влијае на вашето здравје, па затоа МОРА да изгубите тежина. Небалансирана исхрана, вишок маснотии, шеќер и алкохол, нарушен ритам на оброци, недоволно внесување на растителни влакна и елементи во трагови доведуваат до дебелеење, со сите свои компликации.
- Метаболни нарушувања: дијабетес, вкупен холестерол и високи триглицериди, низок HDL-холестерол (заштитна улога), вишок урична киселина, гихт, бубрези и жолчни камења
- Кардиоваскуларни заболувања: хипертензија, мозочен удар, коронарна инсуфициенција, венска тромбоза, срцев удар, ненадејна смрт, ангина пекторис, проширени вени, флебитис, емболија
- Нарушувања на зглобовите: болки во грбот, артроза
- Дигестивни нарушувања: хијатална хернија, гастро-езофагеален рефлукс
- Респираторни нарушувања: синдром на апнеја при спиење (дневна поспаност, несоница со чести будења во текот на ноќта и утрински главоболки), респираторна слабост, синдром ПИКВВИК (гушење на спиење при задушување), oring рчењето
- Рак на простата, дебело црево, панкреас
Иако звучи трагично, тоа е вистина - сите овие болести имаат зголемена инциденца кај мажите и се тесно поврзани со статусот на телесната тежина и навиките на јадење.
Дијабетес, страв кај мажите
Дијабетес тип 2 (дијабетес мелитус) често се јавува кај мажи над 40 години со абдоминална дебелина (дијаметар на струкот над 100 см), алкохоличари или пушачи, под стрес или со функции на управување.
Инсулинот е главниот хипогликемичен хормон во организмот, неговата улога е да се „ослободи“ од високата гликоза во крвта преку два механизма: или тој влегува во него во активните клетки каде што се трансформира во енергија, или доведува до масно ткиво во форма на липиди.
Присуството на стомакот укажува на присуство на голем број масни клетки кои, покрај тоа, се отпорни на дејството на инсулин, односно не дозволуваат употреба на гликоза како извор на енергија. Во првата фаза, панкреасот ќе лачи повеќе инсулин (хиперинсулинизам) за да го намали шеќерот во крвта, а потоа ќе го активира процесот на липогенеза со пренесување на гликоза во крвта во масното ткиво.
Како заклучок, колку повеќе инсулин лачи, толку повеќе панкреасот се исцрпува, шеќерот во крвта останува висок, се зголемува стомачната дебелина и, со цел да се затвори магичниот круг, се зголемува и отпорноста на инсулин. Дијабетес тип 2 всушност значи неефикасна секреција на инсулин и многу абдоминални масти отпорни на инсулин кои заедно доведуваат до високо ниво на шеќер во крвта.