Мојот лек за сокови со сок од Френк - Моите искуства со 3-дневниот лек за loveубов кон животот
[Реклама] Како? Само пијте сок три дена? Никогаш - не можам да го сторам тоа! На крајот на краиштата, сакам храна и мислам на следното со секој оброк. И како да ги толерирам соковите во секој случај? Зарем не добивам шеќерен шок? И, дали ќе добијам вртоглавица и ќе останам без сила? Хмм ...!
Овие беа токму моите најголеми стравови во врска со мојот прв сок брзо. Сите овие прашања може да ве прогонуваат и кога размислувате да започнете сочен лек за детоксикација. Како и да е, темата опстојуваше и остана само едно: пробајте!
Четири сокови лекуваат подоцна, морам да излезам како обожавател. Првиот ден е најтежок, но така е со сите почетоци: штом се направат, тој тече. Во овој случај во форма на течни витамини во светли светли бои со вкусен вкус.
Зошто правите режим на сокови?
Диетата со сокови е варијанта на краткорочен пост во која правите без цврста храна за избран временски период. Ова го олеснува гастроинтестиналниот тракт, а со тоа и целото варење и го третирате вашето тело на едно регенеративна пауза.
Тоа ви дава пријатно, детоксицирано и лесен став кон животот - искуство што можам да го потврдам четири пати.
Постот со сок е исто така идеален почеток за еден Промена на диета, како што ќе научите во тек на статијата.
Исто така е важно да се знае дека диета сок не е соодветно средство за губење на тежината е Се разбира, може да изгубите тежина за време на постот (што во овој случај може да се припише на намалениот внес на калории), но тоа не треба да биде вашата главна мотивација. Наместо тоа, станува збор за една започнување до долгорочна избалансирана и здрава исхрана.
Лекот за чистење на сокот Франк
После некое истражување, се заглавив со режимот на сокови од Френк iceус. Не само што сметам дека брендот е многу кул, туку сум и ентузијаст за мисијата и квалитетот на минхенската „продавница за сокови“:
- Со механичка Процес на ладно притискање остани го хранливи материи од соковите целосно сочувани. Витамините не се уништуваат (на пр. Со топлина) и на тој начин можат да го развијат својот целосен ефект во организмот.
- Френк iceус работи со цело зеленчук и овошје во Органски квалитет; без концентрати, без пире.
- Постои обемна избор на различни посни варијанти и вкусови. Секој трагач по детоксикација ќе го најде вистинскиот лек тука.
- Исто така, не е безначајно: Во споредба со многу други интернет провајдери, доаѓате овде најмногу сок за своите пари.
Исчистете го сокот
Сокот за чистење е класика на краткотраен пост. Се состои од 6 сокови од по 0,5 литри. Кога составувате сокови, можете да изберете помеѓу нивоата „Стартер“, „Средно“ и „Про“ - во зависност од претходното посно искуство. Со зголемување на тешкотијата, бројот на зелени сокови се зголемува, а во исто време густината на калориите и разновидноста на вкусот се намалуваат.
Исчистете ја супата
Со чистењето на супа од сок од Франк, еден од соковите се заменува за органска супа. Овде можете да изберете помеѓу три различни вкусови. Совршено ако сакате да уживате во „чувството на јадење“ барем еднаш на ден. Нивоата „Стартер“, „Средно“ и „Про“ се исто така достапни тука.
Досега, мојот избор отсекогаш беше Чистење на супа, бидејќи мислам дека е одлично да се лажира топол и срдечен оброк еднаш дневно. Ја обожавам сортата датум од кашу од брокула! Одличен додаток на студените, освежителни сокови.
Како работи режим на сок?
1 // Нарачка и подготовка
По нарачката, соковите ќе бидат доставени до вашата избрана Посакуван датум Доставено разладено. Најдобро е да ги спакувате во вашиот фрижидер што е можно побрзо за да не го прекинувате ладниот ланец.
Во Франк Juус ќе имате придружник Билтен Вклучувајќи идеи за рецепти совршено подготвени за лекот. Ова ќе ви помогне да започнете и ќе спречите можни симптоми на повлекување како што се вртоглавица или главоболка.
Јас секогаш се грижам да јадам што е можно здраво, избалансирано и „лесно“ 2-3 дена однапред. Избегнувајте алкохол, шеќер и кафе и заменете барем еден од оброците со течен оброк, како што е супа, на пример, моето омилено гаспачо или смути. Затоа се чувствувам совршено подготвена.
2 // вистинско време
Исхраната со сокови идеално треба да се спроведува во време кога тоа не е премногу стресна е (Долг) викенд или релаксирани денови за одмор се совршени и ви го олеснуваат спроведувањето.
Овој пат лекот го направив од понеделник до среда и за себе забележав дека е многу порелаксирано за време на викендот.
3 // Почеток и имплементација
Receiveе добиете детални упатства за соковите во кои низа треба да уживате во соковите што совршено се снабдуваат во текот на денот. Се разбира, ова е само препорака, заснована на вашите лични преференции индивидуално прилагодено може да биде.
Времето се советува На секои 2 часа да испие сок. Но, и тука можете да го прилагодите ритамот за да одговараат на вашиот личен распоред.
Јас и секогаш варирав нешто тука и ја лажив супата некогаш за ручек, а понекогаш навечер. Кремниот пијалок од бадеми е z. Препорачано за вечер, на пример, но понекогаш едноставно уживав половина чаша после супа за време на ручекот кога сè уште бев гладен.
4 // По третманот со сок
Готово - набавете плескавица, пица и тестенини! Хм ... не, подобро не! Затоа што тогаш може да биде дека вашиот стомак се буни директно.
За да го извлечете максимумот од сокот и периодот на пост, треба полека да се вратите на вашите лични навики во исхраната. Прво држете се со него 1-3 дена лесни јадења, дека добро се сложуваш. Покрај тоа, третманот со сокови е совршен начин да ги промените навиките во исхраната на трајна основа. Користете го чистото чувство за да продолжите да правите без индустриски производи, шеќер и алкохол.
После лек со сок, секогаш се чувствувам многу добро - досега без исклучок! Прочистен, детоксициран и полн со енергија. Покрај тоа, многу мотивирани за сега да ги истераат притаените гревови од храна. После лек, ми е крајно лесно Б. да се избегнуваат слатки и мрсна храна.
5 // Рециклирање и враќање
Во однос на одржливоста, Френк iceус се надогради минатата година. Пластичните шишиња сè уште не исчезнале, но имате можност да имате отпечатено налепница за враќање на почетната страница со цел да го испратите целиот материјал за пакување и празните шишиња. Поголемиот дел од содржината повторно се користи или правилно се рециклира. Овде можете да прочитате зошто брендот во моментов не може без пластични шишиња.
Мои совети за успешна диета со сокови
Конечно, ќе ви дадам неколку лични совети од досега мојата „спа кариера“:
10% попуст со мојот код
Дали исто така би сакале да започнете лек? Со Шифра „frankjuiceverliebt“ добивате 10% попуст на целата палета на сок од искрен.
Дали веќе сте земале режим на сокови? Како се чувствувавте Или сè уште имате прашања во врска со спроведувањето? Се радувам на секој коментар и сочна размена со вас!