Мојот омилен вегетаријански рецепт за фитнес - Шакшука - нотка на вкусно
Објавено на: 26.08.2017 година од Марша
Вкусно, лесно, брзо, здраво и нискокалорично? Да, многу е лесно со вкусна Шакшука. Овошен сос од домати, крцкави пиперки и за протеински удар, испукани јајца. Сè што е подготвено во тава.
Денес гостинскиот пост од драг колега блогер повторно оди на Интернет. Стеф фон кромид (го сакам ова име) kindубезно се согласи да донесе одличен рецепт за оваа вкусна Шакшука на моето краткорочно барање.
Навистина сум среќен поради тоа бидејќи блоковите на Стеф ме сакаат за здрави и нискокалорични рецепти. Но, не само тоа, таа ви обезбедува неделни планови со одредени количини на калории, па дури и списоци за купување и блогови за фитнесот, ви покажува хакирани кујни и ви дава совети за подготвување оброци.
Дефинитивно вреди да се провери од Стеф! Бидејќи, исто така, планирав да започнам со летање по одморот и да се организирам подобро, дефинитивно ќе ги разгледам подетално неделните планови!
Но, сега ќе му дозволам на мојот драг Стеф да каже збор и повторно многу ви благодарам за овој голем придонес на гости.
Здраво на сите, навистина сум среќен што можам да напишам гостински пост во Марша денес - и бидејќи тоа е навистина чест, би сакал денес да ви претставам еден од моите омилени рецепти.
Не знам како првично ми падна на идеја да готвам Шакшука - но проклето ми е мило што го направив тоа. Шакшука сега стана едно од моите омилени фитнес јадења на сите времиња.
Брзо е, има малку калории, има малку јаглени хидрати и има неверојатен вкус - тоа МОРА да го пробате:)
Ако не ви се допаѓа толку малку јаглени хидрати, сега со него можете да јадете свеж тост коричка леб. Она што исто така има добар вкус е кога ќе додадете неколку бели грав или малку ориз во тавата.
Да бидам искрен, јас веќе го ставив исечениот Маулташен во сос од домати. Велам да, јас често јадам Шакшука - треба малку разновидност: Д.
И, ако сè уште не сте убедени, можеби ќе ве привлечам на моја страна со хранливите вредности. Чистата Шакшука (јајце, домат, бугарска пиперка) има: 310 калории, 11,8гр маснотии, 25гр јаглени хидрати, 20гр протеини.
Тоа е импресивно, нели? Искрено, Шакшука заслади многу мрачен ден на диета - се надевам дека ќе ви се допадне рецептот исто како мене.
Дури и ако на почетокот не можете да го замислите вкусот на тоа - пробајте, сигурен сум дека ќе го обожавате. Ви посакувам многу забавно копирање и испробување!