Мојот пат кон градење со скината тетива на бицепс) Диети и слабеење - Страна 2

Одг: Мојот пат до 10% КФА Булц

на Булц »27 јануари 2020 09:53

тетива

Одг: Мојот пат до 10% КФА Булц

на Булц »03 февруари 2020 година 20:52 часот

Одг: Мојот пат до 10% КФА Булц

на Булц »10 февруари 2020 година 18:08

Одг: Мојот пат до 10% КФА Булц

на Булц »17 февруари 2020 година 11:56 часот

Одг: Мојот пат до 10% КФА Булц

на Булц »24 февруари 2020 година 10:01 часот

Одг: Мојот пат до 10% КФА Булц

на ДасЛуф »24 февруари 2020 година 19:12

Одг: Мојот пат до 10% КФА Булц

на Булц »02 март 2020 09:55 часот

@Lastluff, ти благодарам, ставовите што ги наоѓаш на Шансите ми помагаат. ако е лесно, „секој може да го направи тоа“ . навистина ви треба залак кога работите ќе тргнат наопаку и овој став ми дозволува да бројам калории сега, а всушност е многу забавно. Се надевам дека ќе можам повторно да ја измерам КФА од следната недела без ортоза.Морам да видам дали можам да ја свиткам раката за мерење со масни клешти дека не ме боли.

Ажурирање: Фотографии 02.03.20 https://photos.app.goo.gl/cWdJ7kCq92c2HKrm8 мојата тежина и големина на половината се намалуваат. Изненаден сум од тоа нешто. Досега доста ќе го срушив мојот мускулатор. Од среда активно и пасивно можам да ја вчитам раката според планот . Мислам дека тоа значи дека можам повторно да започнам со лесни вежби за зајакнување .