Мојот пријател одбива секаква здрава храна (- форум

Дискутирај Мојот пријател одбива секаква здрава храна:( im Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво на сите, не знам што да правам понатаму и донесов одлука да застанам на форумот Abhaben.com. Можеби знаете за вас

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Губење на тежината - методи
  • Општи информации за исхраната и исхраната
  • Мојот пријател одбива секаква здрава храна:(

Мојот пријател одбива секаква здрава храна:(

AW: Мојот пријател одбива секаква здрава храна:(

Јас би рекол, немој да му даваш ништо повеќе да јаде, купи повеќе од овие работи. Воведи го нешто здраво, ако не сака да јаде со денови, неговиот проблем. тој е пораснат како што рековте ... Не би се расправал повеќе со него, или тој јаде што ќе зготвите или лоша среќа за него ... нема да научи поинаку.

мојот

AW: Мојот пријател одбива секаква здрава храна:(

Тој има 23 години, може да си донесе одлука, и нешто веројатно ќе се случи само ако тој сака. Мислам дека не можеш да му помогнеш во тоа. Мислам дека е слично на зависниците, сè додека не го гледате тоа сами, нема промена.

Едноставно, не би го поддржувал повеќе. Дали купувате некои работи за него или ги „подготвувате“?

AW: Мојот пријател одбива секаква здрава храна:(

-Уредување-
Некако излезе двоен пост од тоа.

AW: Мојот пријател одбива секаква здрава храна:(

Прво ви благодарам за одговорите.

@ Сени: Јас секогаш готвам за себе и тој сам си прави храна. Понекогаш се случува, но тоа е ретко и ако би готвел за двајцата и не ми се допаѓа, ќе се нарача пица и работата ќе се заврши. Тој е навистина тврдоглав.

@Shalia: Јас ниту му ја купувам храната ниту му ја подготвувам. Дали сум малку тврдоглав и си кажувам . Не, не сакате да ме запознаете, па сами направете си јадење. Не сакам повеќе да го поддржувам тоа:/Тој секогаш го прави својот шопинг сам.

Не сакам целосно да го свртам. Главно се занимавам со поздрава исхрана. Ако наместо чипс, тој би јадел печен компир или палачинки од компир со помалку маснотии и рендан морков, ролни од интегрален зеленчук наместо ролни од сирење или парче пилешко филе наместо мрсна шницела, би бил среќен, но не знам како. Тој е едноставно „отпорен на совет“>.

AW: Мојот пријател одбива секаква здрава храна:(

Па јас би му дозволил да го сторат тоа заедно!

=> ако јадете овошје: подгответе го убаво, ставете го на масата за да може да пристапи до него
=> ако си направите салата: во голема чинија, ставете ја масата и послужете ја во вашата чинија = може да ја земе ако сака
=> кога готвите: прашајте дали треба да му зготвите нешто (дел од целиот оброк) (и ставете ја неговата пица или што и да е во рерна)
=> кога одите на шопинг: прашајте дали треба да му донесете нешто (и да му донесете пица или што и да е)
=> кога оди на шопинг: прашајте дали ви носи ова и тоа (овошје и зеленчук)
=> ако готви: прашајте го дали може да зготви нешто за вас (на пр. исецкајте јајце во тава или стек или леб од интегрално со мисиркини гради и домат)

Исхраната е различна од личност до личност и затоа повеќе не би се конфронтирал вербално во смисла „стори го тоа“, туку практично се соочувам практично во секојдневната рутина со фактот дека тој има можност.

Ако тој не одговори, тоа не е проблем. Неодамна имаше истрага во АРД (меѓу другото и со Тим Мдлцер) во која беа тестирани две или три различни диети (медитеранска, брза храна и мислам германски).
Како резултат, сите испитаници се уште беа здрави по 3 месеци.

На крајот, единствените разлики беа во побарувачката на калории. На групата за брза храна и беа потребни повеќе калории = видете дали на вашиот пријател му требаат нови панталони затоа што порасна премногу.
Во таква ситуација има смисла да го прашате дека со диетата ризикува да троши повеќе калории отколку што троши неговото тело (но овие треба да се консумираат бидејќи неговата диета содржи помалку хранливи материи отколку на пр. Медитеранската диета).


Не треба да се грижите за здравствени проблеми на среден рок.
Ако проблемите навистина дојдат во одреден момент, ќе му биде полесно да ја смени диетата.
Не вреди да се расправаме за исхраната!