Мојот сок од лимон излечи диета - дебелина - med1
добро утро пред сè на сите, затоа вчера ја започнав мојата диета со сок од лимон и да видиме колку можам да се снајдам со тоа. сега пијте свежо исцеден сок од лимон три пати на ден со малку вода половина час пред јадење. вчера беше на вагата, моментално е 67 кг и да видиме дали ќе паднат килограмите. * насмевка *
Здраво Аникија
Дали менувате нешто друго, или само чаша сок од лимон пред секој оброк. Што јадеш
Во секој случај, внимавајте на оваа нишка и држете ги прстите вкрстени дека работи:) ^ @:):) *
Јас всушност јадам здрава исхрана, но сега ќе сторам без моите дневни потреби од чоколадо и ќе пијам само газирана вода. Јас главно јадам само зеленчук и овошје, а сега и тогаш само месо, не сум обожавател на месо. Рибата повеќе ја сакам и исто така е поздрава. * размисли *
добро, се обидувам да ослабам од 12 до 15 кг. колку побрзо толку подобро * gg *:) z
Побрзото не е нужно подобро Секако дека сакате да бидете успешни брзо, но постои ризик од јо-јо ефект во случај телото да не може да се навикне на новата тежина. Значи, нешто побавно и поддржете ја целата работа со спорт Неколку јаглехидрати во форма на цели зрна сигурно не би го повредиле вашиот план ^^
Загуба од 0,5 до максимум 1 кг неделно е здрава.
Сега ќе сторам само без моите дневни потреби од чоколадо и ќе пијам само газирана вода
Willе изгубите тежина поради тоа, а не поради сокот.
аника. како изгледа
Донесе нешто
Само ја мешате обвивката на стомакот.
Само ја мешате обвивката на стомакот
но и ти одземаш! Изгубив 20 кг тогаш со воспаление на стомакот. За мене, тоа траеше неколку месеци, бидејќи беше лошо за тоа време. првите 10 исчезнаа брзо
не, сериозно: пред половина година пробав нешто слично со лимон, црн пипер, јаворов сируп и вода. Мислев дека вкусот е одличен, но затоа не ослабев ^^