Моќна јога - Форум на Софтпедија
пред извесно време бев извесно време во странски земји и, бидејќи имав пристап до теретана, но малку немав капацитет, по долго инсистирање на пријател од јогин, решив да направам јога на пролет во еден сончев ден. меѓу боровите за навестување на разновидност во вежбањето.
Од тогаш се случи многу, јас продолжив да вежбам аштанга јога, особено по „рецептот“ Дејвид Свенсон и Лино Миле. Почнав повторно по повредата на рамото, не можам да истрчам во декември затоа што беше премногу студено, а сега практично скоро секој ден и лудо ми се допаѓа.
Бев curубопитен дали има други луѓе со кои би можел да разменам впечатоци.
Насловот е моќна јога затоа што не сум запознаен со духовноста и НЕ сакам да зборувам за техники на извршување и дишење. Не сум страстен за индискиот јазик и цивилизација, не ме интересираат песните на јоги или спиралите или соединувањето со универзумот. Во основа аштанга јога затоа што е феноменално добра вежба (сега во теретана сметам дека е толку досадно.) За мускулите, коските, лигаментите, рамнотежата, дишењето. Скоро секој друг спорт успева да се фокусира само на дел од наведените.