Моќта на потсвеста - 5 најчести стапици!

Дали сакате да знаете колку е моќна вашата потсвест и кога е навистина важно да донесувате „свесни“ одлуки? Тогаш сте точно тука! Дознајте повеќе за тоа како работи нашата (пот) свест и запознајте 5 основни стапици за размислување што ќе ги избегнете во иднина!

Како донесувате одлуки и со кои сопки може да наидете?

Колку одлуки донесувате свесно и колку „чувство на црево“? Можете да мислите на вашата потсвест како автопилот. Овој автопилот ги регулира сите активности и размислувања за автоматско водење, секој ден.

Воспоставувањето директен пристап до него воопшто не е лесно и се обидува, на пример, преку терапија со хипноза.

Без потсвеста, тешко дека ќе можете да управувате со нешто: Што мислам? Ако треба свесно да размислите како да ги миете забите, да ги облечете панталоните или да се фатите за работа секој ден, тоа ќе биде многу исцрпувачки на долг рок. Не само што ќе биде исцрпувачки, туку ќе ја врзеше целата ваша енергија и нема да остане повеќе капацитет за „навистина важните одлуки“.

Денес се проценува дека 95-99% од нашата личност и нашите мисли, чувства и ставови работат потсвесно.

Потсвеста е еден од нашите најголеми помошни инструменти, но истовремено опфаќа и опасност: Опасноста е да не ги разгледаме внимателно вистинските важни одлуки и да ги донесеме свесно во вистинска смисла на зборот. Па, да разгледаме подетално 5 важни грешки во размислувањето:

Треба да избегнувате стапици за размислување, особено кога донесувате важни одлуки!

# 1 бод за следбеници

Која е потребата од хармонија приватно, е измамата за следење, позната и како „групно размислување“ на англиски јазик, во динамиката на групата. Секогаш можете да ги сретнете таму каде што тимската работа е денот: на училиште, на универзитет, на работа или во слободно време, т.е. Б. на состаноците на здружението.

Колку и да е важно да преместите нешто заедно, толку повеќе треба да бидете критични кога донесувате одлука: Дали секогаш се постигнува во совршен договор, т.е. во консензус? Дали проектите што тајно ги гледате како предлог за губење, се туркаат без искрена размена?

Ако одговорите на сите овие прашања со „да“, тогаш сте на трагата на измамата за следбеници. И бидејќи со сите грешки во размислувањето, откривањето и препознавањето на ваквите обрасци е најважниот чекор, сега можете да ја оцените ситуацијата/проектот или комуникацијата со нова перспектива.

Дилема за достапност број 2

Извинете за примерот, но за која болест размислувате моментално кога ќе го слушнете зборот „вируси“? Ако претпоставам точно, тогаш вашиот одговор ќе биде „Корона“. Од каде го знам ова? Поради дилемата за достапност:

Она што сме постојано з. Наиде на пример, преку медиумско присуство, нашето семејство, пријатели или култури, е најбрзото достапно за сите наши искуства и одлуки. Темите или моделите што преовладуваат се обликуваат во нашата потсвест на краток или долг рок и затоа буквално скокаат кон нас.

Што ти значи тоа? Кога станува збор за важни теми, треба свесно да ги проширите вашите хоризонти со консултација со други извори. Кога размислувате за некоја тема, не треба да работите со првата асоцијација што ќе ви падне на ум.

Други весници, луѓе, храна, култури и многу повеќе можат да го сторат ова. нема ограничувања за вашата креативност.

# 3 Преголема самодоверба

Што мислиш? Дали сте надпросечен возач? Ако кажете да, тогаш припаѓате на мнозинството луѓе, што математички никогаш нема да биде просек. Од чисто статистичка гледна точка, само 50% од луѓето возат автомобили над просекот и 50% под просекот. Спротивно на тоа, 70% изјавуваат дека се „над просекот“. Гледаш што сакам да кажам?

Довербата е важна и исправна. Меѓутоа, кога многу е во прашање - вашето здравје, вашите финансии или вашиот план да станете самовработени - вреди да се погледне одблизу. Ова е местото каде создавањето песимистичко сценарио може да направи чуда да ви помогне да видите каде се кријат важните лостови.

Или, како што вели поговорката: „Надевај се на најдоброто, подготви се на најлошото“.

Исто така, разумна мисла е да се потпрете на второ или трето мислење за важни работи, наместо да градите свој мал мочен меур: Колку здраво јадете навистина? Колку сте навистина спортски? Колку „среќни и опуштени“ се појавувате после работа?

# 4 стапица за трошоци

Принципот на потонати трошоци е многу познат во деловната администрација. Ова се трошоци што веќе не можете да ги вратите назад. Парите веќе инвестирани во поправка на многу стар автомобил, расиплива храна во угостителството или хотелската индустрија или времето во кое сте инвестирале се добри примери за такви трошоци.

Што мислите под стапица за трошоци? Ако веќе имате инвестирано многу енергија и време во проект што навистина не се развива добро, веројатно ќе ви биде потешко да застанете отколку ако сте сè уште на самиот почеток. Затоа што мислите дека она што веќе сте го вложиле ќе биде за мачката ако раскинете сега. Кимнавте внатре?

Тогаш сега знаете која е стапицата за трошоци! Од економска гледна точка, овој начин на размислување нема смисла. Ние се држиме до работи во кои сме вложиле многу - но понекогаш е подобро да се разделиме со нив, бидејќи тие нè оптеретуваат премногу на долг рок (повеќе од други, подобри работи). Без разлика дали сте вложиле многу или малку пари и време, треба да ви биде лесно или тешко да го завршите проектот ако се одвива лошо.

Секој што ќе го поправи овој автомобил, сигурно ќе падне во стапицата за трошоци.

# 5 пристрасност

Подобро познати под англискиот термин „Лајк на пристрасност“, сега дојдовме до мисловна стапица што е еден од најважните фактори, особено во продажбата. Каде претпочитате да одите До салонот за сладолед со веселиот персонал, кој секогаш има подготвена пријателска насмевка за вас, или на натпреварот, каде сопственикот тешко дека некогаш ќе каже „Здраво“?

Чистиот квалитет на производите, за жал, игра многу мала улога во повеќето случаи. Купуваме таму каде што се чувствуваме пријатно и купуваме од кого сакаме. Дури и ако сладоледот во „среќниот“ салон за сладолед е малку полош.

Опасноста е дека, со оваа пристрасност, ние се определуваме за производи со слаб квалитет, бидејќи сме заинтересирани за луѓе, а не за квалитетни. Ова не е проблем со лажичка сладолед, но што е со следниве примери?

Во случај на животно осигурување, станбен заем или користен автомобил, наместо тоа, би разгледал подетално! Споредете ги условите и секогаш добивајте неколку понуди пред да донесете одлуки со далекусежни последици.

Зајакнување на потсвеста: 5 начини да се обидете

Исто така, постојат начини да ја насочите вашата потсвест во насока дека таа ве поддржува подобро и повторно станува посвесна. Ова е голема помош за предизвиците во секојдневниот живот и исто така ви помага да се запознаете подобро:

медитација: Со медитацијата, потсвеста станува поопиплива, како што покажа студија. Исто така, тренирате со тоа дека емоционалните и импулсивните реакции можат да се контролираат посвесно.
ВнимателностНе мора секогаш да биде медитација - повеќе внимателност во секојдневниот живот е исто така важен чекор во правилните мисловни обрасци, како што потврди една студија.
благодарност: Бидете свесни за она што го имате и не само за тоа што го немате. Со ова ја програмирате вашата потсвест за среќа и позитивен став кон животот.
Афирмации: Запишувајте на парче хартија секое утро: 10 работи за кои сте благодарни; 10 цели што сакате да ги постигнете; 10 афирмации за себе Афирмациите ве значат - како сакате да бидете, што сакате да бидете? Сега запишете го и направете го да звучи како веќе да се случило, на пр. „Јас сум успешен музичар; Јас сум грижлива мајка. “И тоа го обучува потсвеста и ти овозможува да растеш.
понатамошно образование: За да бидете свесни за важните стапици за размислување, прво треба да ги знаете. Одлична и забавна книга што ви нуди совршен вовед во оваа тема доаѓа од Ролф Добели: Уметност на јасно размислување: 52 грешки што треба да ги оставите на другите *:

Заклучок

Се надевам дека можевте да понесете неколку работи со вас и би сакале да потенцирате дека стапиците за размислување не можат да се избегнат и честопати не мора да се исклучуваат. Секогаш кога последиците се сериозни, треба да разгледате подетално и да постапите соодветно.

Дали веќе ги знаевте презентираните грешки во размислувањето или имаше некоја нова храна за размислување за вас? Се радувам на вашите искуства и прашања во коментарите!