Моќта на примерот! 15 Луѓе кои се откажале од пороците и се од
Интернетот е полн со статии за тоа како да се ослободите од вишокот килограми, како да се откажете од пушењето или прекумерната употреба на алкохол или дрога. На секој чекор од патот наоѓаме предлози и совети за тоа како можеме да се откажеме од пороците и да го направиме животот поубав и подобар, грижејќи се за нашето здравје. Но, малкумина имаат сила и волја целосно да го променат својот животен стил за да најдат баланс што им е потребен за железо физичко и ментално здравје. Овој материјал е за такви луѓе. Станува збор за оние кои најдоа во себе моќ да се откажат од нездравите навики и да започнат одново на здрав начин. Луѓето од Брајт Сајд на социјалните мрежи пронајдоа примери од реалниот живот на победниците, на луѓето чиј изглед и живот беа целосно трансформирани од нивната волја, сила, упорност и многу повеќе трпеливост. Да ги запознаеме и нив.
Слабеа 77 кг. И не застанува тука
45 кг помалку од минатата година.
По слабеењето следи најтешката борба: одржување на постојана тежина.
Целосна промена во два
31 кг помалку за 12 месеци. И 3 месеци без употреба на дрога и алкохол.
Прво неговиот син ослабе и ова го инспирираше неговиот татко да го стори истото. Слабеење: околу 96.
Со дисциплина, трпеливост и истрајност ослабе 34 кг.
666 дена без алкохол, 4 недели без цигари и изгубени 45 кг.
На оваа млада жена и требаа 2 години да се ослободи од вишокот 68 килограми. Тој успеа брилијантно!
Се чини скоро нереално кога ќе видите како се ослободувате од скоро 30 сантиметри од половината, со време, по многу работа. Но, тоа е можно!
За две години изгубени 38 килограми. Заедно со нив, тргна и депресијата.
Мајка на 3 деца. После сериозни месеци здрав начин на живот, тој успеа да изгуби околу 31 килограм.
Посреќно и поздраво откако изгуби 33 килограми.
За 16 месеци ослабе речиси 64 килограми.