Моника Анхел изгуби 30 килограми за само 10 месеци
Минатата недела уметникот одржа концерт во Питешти, каде обожавателите беа воодушевени од начинот на кој изгледа Моника сега.
Theвездата сега се појавува со облека обликувана на нејзиното тело, нешто што не се случуваше порано.
„Изгубив 30 кг. Јас се приклучив на оваа програма, Добар живот, на 1 октомври 2017 година. Јас сум следен неделно од нутриционист, физиотерапевт, физиотерапевт и психолог. Јас ги правам тестовите на секои 3 месеци. Последен пат кога имав висока уреа излегов на тестови и тогаш нутриционистот ми рече да ја намалам потрошувачката на месо. Ми рече да постам два дена во неделата. Имав голема волја и тука е можно. Паралелно, се занимавам и со спорт. Мојот нутриционист е Андреја Шувојал, таа се грижи за мене и ми кажува што треба да јадам, што треба да извлечам од исхраната или да додадам, се разбира, врз основа на анализата, како што реков. Рано сум, отсекогаш сум бил таков. Одам секое утро во 7 часот наутро на физиотерапија кај лекарот Адријан Енсуржелу и на физиотерапија, кај д-р Јонела Преда. Ги правам психолошките сесии кај докторката Виолета Капаралиотис “, рече Моника Анхел за Клик.
Вездата откри дека јаде здраво и строго ја следи диетата, без да гладува.
„Наутро, во првиот час, јадам омлет со семе од чиа, без премногу масло. Околу 10:00 јадам 10-15 бадеми или ореви. Во 12:00 часот служам супа од зеленчук, но без леб. Беше мој избор да се откажам од леб. Има многу оброци, сè е многу здраво “, објасни Моника Анхел.