Моника Анхел одби да каже! Како успеа да изгуби 30 кг - ВоксБиз

Моника Анхел се етаблираше на музичкиот пазар со својот апсолутно прекрасен глас и никогаш не беше заинтересирана да има неколку килограми вишок. Таа се чувствуваше добро во својата кожа, само што во еден момент помисли дека е време да се врати во фигурата на која има 25 години.

одби

Пејачката ќе се здружи со нејзиниот помлад брат, Александру, во 14-та сезона Те познавам од некаде!, Која ќе започне во сабота, 7 септември, во 20:00 часот, на Антена 1. Таа изјави дека сега е многу среќна со својата нова фигура. За две години, уметникот ослабе над 30 килограми и има намера да продолжи со слабеењето.

„Имав периоди кога ослабев, само што го правев тоа со драстични диети и очигледно не успеав да се одржувам. До сега не сфаќав дека имам вистински проблем со мојата тежина и се чувствував добро во мојата кожа, но откако почнав да ослабувам забележав дека се движам и се чувствувам подобро и подобро “, вели таа.

Кој и помогна во борбата со килограмите

Бидејќи за нова гардероба е потребна нова гардероба, Моника се откажа од скоро целата облека, но задржа само три од нив. „Психологот со кој работев, Виолета Капаралиотис, ми рече да чувам блуза, панталони и здолниште, бидејќи ќе има моменти кога ќе се погледнам во огледало и ќе ми се чини дека воопшто не ослабев. . Тогаш ќе облечам постар мантил за да сфатам колку изгубив тежина “.

Бидејќи има многу кои сакаат да знаат како изгубила повеќе од 30 килограми, Моника Анхел ветува книга во која ќе раскаже зошто и како ја натерала да ослабе, како се одржува и како успева да ве задржи ограничи кулинарски желби.