Моринга е новата супер храна! Зошто е толку здраво?

Се смета дека Моринга е суперхрана најповолна. Ние ќе ви кажеме како работи и зошто треба да го користите

Звучи како германска верзија на фрлена заедничка двојка, a la Kimye: Моринга. Но, не само Ким и Кание се славени суперarsвезди, дрвото Моринга има и многу обожаватели. Моринга Олеифера, наречена и дрвото рен во оваа земја, се смета за вистинска супер храна ширум светот. Дали како прашок, капсула, масло или чај, за јадење, пиење или за надворешна употреба: сите ја сакаат Моринга.

Ако ги погледнете хранливите материи во чудо од дрво, ја разбирате возбудата: Морингата е растение богата со хранливи материи во светот. Овозможува многу железо, калциум, калиум, магнезиум, витамин Ц, витамин А, витамин Е и К како и бројни витамини од групата Б. Или почувствувано: Сè што му треба на човечкото тело за да преживее.

Наш омилен меѓу производите на Моринга:

Покрај многуте витамини и минерали, дрвото моринга содржи и безброј есенцијални масни киселини, вклучувајќи омега-3 масни киселини и омега-6 масни киселини, сите есенцијални аминокиселини кои не ги произведува организмот и затоа треба да се консумираат преку храна, антиоксиданси и многу растителни протеини секако. Всушност, 100 грама суви лисја содржат околу 30 грама протеини. Состојките се особено интересни за веганите, бидејќи мораат да добиваат протеини, железо и калциум од растителни алтернативи затоа што не користат производи од животинско потекло.

Каде расте дрвото Моринга? Неговото потекло

Дрвото Моринга потекнува од Хималаите во северо-западниот дел на Индија и првично се шири низ Индија, каде дрвото рен е високо ценето како лек и прехранбен производ. Во ајурведската настава, растението одамна е признато како природен лек. Денес се одгледува и се користи во Југоисточна Азија, Африка и некои арапски земји.

---