Моркови суровини наспроти

Слушнав дека варениот морков содржи многу повеќе калории отколку суров.

Здраво Маријајого

брз поглед на мојата „Голема GU хранлива вредност калории маса“ Кликнете на глувчето * ми кажува точно спротивното:

100 грама сурови моркови содржат 25 kcal
100 грама варени моркови содржат 18 kcal

--
Многу шарени честитки
Тонија

------------------------
*** Повеќето луѓе прејадуваат!
*** Тие живеат со една третина од она што го јадат,
*** Лекарите живеат на другите две третини!
*** (древна египетска мудрост - 4000 пред Ch

Ви благодариме за советот!

Цитат:
Тонија напиша:

Здраво Маријајого

100 грама сурови моркови содржат 25 kcal
100 грама варени моркови содржат 18 kcal

--
Многу шарени честитки
Тонија

Јас секогаш го имам со советници за здравствена заштита:

Гликемискиот индекс е зголемување на шеќерот во крвта по „уживање“ во храна.
Според ова гледиште, готвењето очигледно го менува својството на
Моркови, така што овој индекс е значително поголем за варен морков отколку за суров.

Значи, како и секогаш збунувачки, не можете само да заклучите сè на калории.