Морна диета со супа од црвен кромид

Понеделник, 31 октомври 2016 година, 11:28 часот Извор: REALITATEA.NET

диета

Тоа е исклучително драстична диета и не се препорачува подолго време. Идеално е кога имате непредвиден настан и сакате брзо да ги стопите салото на стомакот. Еве за што станува збор:

Како да направите супа од црвен кромид

Ви требаат 10 кромид. Исчистете ги и зовријте ги во три литри вода. Додадете 600 грама боранија, 500 грама маслинки без јами. Додадете малку сол и малку пиперка.

Треба да го оставите на оган околу половина час, максимум 40 минути.

Важно: супа од црвен кромид се чува во фрижидер и се јаде ладно.

Што да јадеме од понеделник до петок

ПОНЕДЕЛНИК Првиот ден од оваа диета е доста драстичен. Дозволено е само супа од зелен чај и црвен кромид. Можете да јадете супа колку што сакате и две или три чаши чај.