Морска трева или алги, здрава за кожата
Морска трева или алги: зошто е одлично да ги јадете
Тие се полни со минерали, витамини и други хранливи материи кои го стимулираат општото здравје и обезбедуваат целосна исхрана.
Тие се користат главно во јапонската кујна, во мисо супи, но исто така и во кинески, во крцкава форма, и сега, Европејците и Американците почнуваат да ги вклучуваат во нивната исхрана. Што е повеќе од добро, бидејќи нивните придобивки се многу сложени.
Можеби не ви се допаѓаат крцкави супи или алги, но секогаш можете да уживате во салата која содржи алги - богата со јод, витамин К и магнезиум.
Или можеби претпочитате пекарски производи направени со кафеави алги? Willе видите дека ова помага во додатоците на исхраната и во процесот на слабеење. Тие се побогати со растителни влакна, смирувајќи го апетитот.
Кафеави алги е исто така замена за кујнска сол: тие дури постојат во форма на гранули кои ја заменуваат кујнската сол затоа што се поздрави: тие имаат процент од 3,5% натриум, во споредба со 40% од нормалната сол.
Тие не само што се полни со хранливи материи, туку и морските алги ја одржуваат вашата кожа млада.
Обидете се со третман за убавина со нанесување на паста од алги на кожата, завиткување на кожата со фолија и одржување на обвивката еден час за детоксикација. Кожата ќе биде мека и цврста. Покрај тоа, обвивките од морска трева богата со јод го стимулираат метаболизмот. Хранливите материи во алгите влегуваат во кожата и се асимилираат така што токсините се елиминираат. И испирањето по пакувањето ги отстранува мртвите клетки од неговата површина. Топлината создадена од амбалажата, исто така, помага да се дистрибуираат масни наслаги, така што целулитот сè уште е намален, а изгледот на кожата е подобрен.
Друг начин да користите кафеави алги е да ја користите како маска за лице, за хидратација на кожата. Купете облаци или вакаме од продавниците за здрава храна и мелете листови со сув прав. Измешајте лажица прав од алги со топла вода додека не се претвори во паста, која ја ставате на лицето 20 минути, а потоа исплакнете. Се користи двапати неделно.