Разговор со д-р.

од Патриша Лидија/5 декември 2018/546 прегледи

Секој во последно време има што да сподели со корпоративните луѓе. Хипстери, млади луѓе, образовани и подготвени да останат прекувремено, мажи „на работа“ во добро осветлени аквариуми, мрежата изобилува со се повеќе и повеќе фантастични и смешни карактеризации за вработените во мултинационални компании. Бидејќи, нели, сиромашните од нас се робови на плантажата, без аспирации, без личност, само марка и картичка во панталони. Корпоративна диета од д-р Роберта Камелија Рожака, објавена од издавачката куќа Медитатив артс, ме погоди и ме направи iousубопитна истовремено, особено поради упатувањето на корпоратори. Некако започнав со некои однапред предвидени очекувања, сакав да ја срушам книгата, да и докажам на авторката дека не е во право. Но, не бев во право. Насловот воопшто не е пејоративен, но привлекува. Книгата е адресирана до сите оние кои се стремат кон кариера паралелно со личниот живот, одржувајќи рамнотежа помеѓу нив двајцата. Јас би рекол дека е тешко, но не е невозможно. Диетата со многу чоколадо, непроспиени ноќи и поместување на дното на канцеларискиот стол до онаа во автомобилот (или авионот) сè уште не е измислена. И немам амбиција за диета. Тој што ме сака ме сака како што сум. Но, најважно е да се сакам себеси како што сум. Имам уште малку, сега сум задоволен!

Д-р Роберта Камелија Рожака е доктор по обука, работник на зборови по вокација, перфекционист и совесен како и секоја личност која има кариера над 20 години во корпоративниот свет, слободна и среќна по избор. Таа е претседател на Здружението за медицинско образование и начин на живот „Избери среќа“, основано со цел да промовира точни медицински информации, поддржани од научни студии и аргументи, за поттикнување на начин на живот кој го одржува здравјето преку физичка рамнотежа и, особено, емотивно Книгата е напишана од сопствена перспектива, со добри примери, со негативни примери, но со голем акцент на компулсивно јадење, како начин да се „балансираат“ емоционалните нерамнотежи. Книгата ме трогна повеќе отколку што очекував, ги сфатив грешките што ги правам, начинот на кој се обидувам да ја закрпам празнината на мојата душа со храна.

Возбуден од повторното откривање на тркалото, помислив да разговарам малку, за вас, со Роберта Камелија Рожака, за да дознаете повеќе за неа, за книгата, за врската помеѓу неа и книгата. Со задоволство!

За луѓето кои немале можност да се сретнат со вас, можете да ни кажете неколку работи за вас, нешто што не можеме да го најдеме напишано на Интернет?

Во различни периоди од мојот живот сакав светот да знае за мене за оваа или онаа работа ... Сега само сакам да знаат дека јас сум ОМ. Сите други улоги што ги имав или сè уште ги имам во животот не ме дефинираат. Исто така, го барав мојот социјален идентитет и бев во искушение да набројам атрибути како што се мајка, сопруга, девојка, вдовица или социјални функции како што се лекар, писател, тренер, менаџер ... или, обратно, да се фокусирам на обидот да- Јас ја компресирам смислата на мојот живот во една реченица: консултант за среќа или здравствен тренер, на пример. Но, сето ова е како треперење на крилјата на пеперугата: тие можат да го променат светот или можат само да го расположат моментот. И јас сум само жив човек. Како што може да биде, како што е дадено

Кој беше моментот кога се појави пишувањето во твојот живот?

Веројатно штом почнав да учам да цртам букви. Првата објавена песна ја напишав во второ одделение. И од тоа време, првите спомени датираат од кога им раскажував на моите соученици сè до дома до училиште и назад, со кои го делев истиот пат, приказни… измислени ад-хок. Не бев свесна за мојата сопствена вредност и го излажав дека ги имам прочитано во тома на „Бесмртни приказни“, потпирајќи се на фактот дека никој не ги чита сите тие томови. Застанав еден ден кога некој ме праша во кој том ја прочитав последната приказна, бидејќи моите приказни беа многу поубави од она што го прочитав во книгите

Првата објавена книга се викаше „Помош во борбата против тежината“ и ја напишав пред 20 години, бидејќи отсекогаш сум бил страстен за правилна исхрана. Потоа, пишував околу 5 години на блогот на списанието Танго - Голема убов.

Како дојдовте на идеја да ја напишете оваа книга? Која цел ја следевте со неговиот изглед?

Поминаа 6 години откако мојот дечко го напушти овој свет. И јас очајно барав значење, значење. Некако решив да не го следам. Еднаш решив дека на нашето момче му требам тука. Livedивеев монотоно и радосно постоење. Wouldе се разбудев, ќе го однесам детето на училиште, ќе тргнев со метро, ќе одам на работа, а потоа ќе тргнев со дома со метро, ќе го однесам детето од академско училиште, ќе готвев, ќе легнев и ќе разговарав со мојот дечко во сон. Следниот ден започнавме одново. Бев загрижен за каква било физичка болка. Ме вознемири секоја промена на планот. Се држев до секое човечко суштество што се чинеше дека ќе ми даде навестување на сочувство. Ја собиравме мизеријата на сите други ајкули, задоволни од мирисот на свежа крв. Раната на мојата душа беше секогаш незамислива

И едно утро имав откривање на едно прашање: ако денес беше твојот последен ден на оваа Земја, што би избрал да направиш? Јас би дал оставка, тоа беше мојата прва мисла. Тогаш сфатив дека работата што ја работам со задоволство, помислив дека веќе не ме претставува. Шест месеци подоцна, завршував поглавје во мојот професионален живот, тоа е да се биде мултинационален вработен. Поминав 22 години таму. И се разбудив со последната плата на мојата сметка и многу слобода пред мене.

Бев уморен, депресивен, дебел, со неконтролиран висок крвен притисок, несоница и хистерично чувствителен. Каде да се започне со закрепнување?

Таа година беше објавена студија наречена СМЕШКИ. Студијата е спроведена во Австралија во период од 12 недели и вклучува 67 возрасни лица со големо депресивно растројство. Заклучоците од студијата беа дека вклучувањето на субјектите во групата за поддршка фокусирана на исхраната е многу покорисна за пациентите со депресија отколку вклучувањето во групата за социјална поддршка. Д-р Jackака, психијатар кој го предводеше истражувачкиот тим, рече: „СМЕЈЛИ е првата интервентна студија која покажа дека ако на луѓето им се помогне да ја подобрат исхраната, има огромно влијание врз депресивните симптоми“.

Бидејќи, пред 20 години, имав напишано книга за исхраната, бидејќи, според природата на мојата професија, учествував на бројни национални и меѓународни конгреси на оваа тема со текот на времето и бидејќи тоа беше постојана грижа за мене, јас мислев да коагулирам околу мене заедница заинтересирана за здрава исхрана, во мојата желба да се интегрирам социјално, да ги реши моите емотивни проблеми на прво место.

По скоро една година блогирање и ослабнување на 14 килограми, од „мојата борба“ се роди уште една книга. Издавачката куќа Медитативни уметности ми предложи да го објавам.

Кој е извадокот што ја сумира пораката што сакате да ја оставите зад вас?

Дебелината е симптом на -убов кон себе,
Ако сакате да изгубите тежина, помирете се со себе, со она што сте.

Колку е важно истражувањето за вас кога пишувате книга?

Мојот професионален живот растеше со имплементацијата на идеите за „медицина базирана на докази“ во Романија. Тоа е, медицина базирана на докази, клинички испитувања, статистички значајни податоци. Така да, документацијата е многу важна. За мојата најнова книга, покрај споменатата библиографија, прочитав и десетици други книги, десетици, можеби стотици статии кои ми помогнаа да ги разберам, совладам и верувам во теориите што ги развив. во книгата. Ги прочитав ставовите на многу нутриционисти за да можам да создадам свое мислење, за да можам да ја разберам мојата сопствена приказна.

Книгата е исповед за сопственото јадење и емоционалните грешки, и таа е првата книга што ја прочитав за диети и која ги кажува работите по име: постои директна врска помеѓу емоционалната состојба и зголемувањето на телесната тежина. Како колегите доктори се однесуваа на оваа каузалност?

Ви благодарам многу што ми го кажа тоа. Врската помеѓу емоциите и нарушувањата во исхраната е токму она што сакав да го пренесам. Пријавувањето на моите колеги доктори беше поврзано со нивото на професионален и човечки развој во однос на темата.

Кои други страсти ги имате освен пишувањето?

По скоро случаен редослед: Мои момчиња, јавно говорење, поезија, моја куќа, животни (мое кутре), цвеќиња, украси на ентериер, релативност на животот

Дали верувате во судбина? Дали мислите дека секој има моќ да одлучи кои чекори треба да бидат, што да следат во овој живот или има нешто над нас што не води зад сцената?

Мислам дека има неколку од нив. Мислам дека има судбина за која сме испратени на Земјата, но наше е да ја најдеме. И откако ќе се најде, тој е патот кон среќата. Но, можеме да го бараме цел живот и да не можеме да го видиме, иако може да поминеме покрај него многу пати. И тоа ни носи многу тага и многу тежина во животот

Дали во моментов работите на друга книга што ќе ја издадете во блиска иднина? Постои друга тема за која би сакале да пишувате или веќе ја истражувате?

Да, веќе работам на третата книга. Тоа е книга за емоциите. Во последно време се запознав со две техники на емоционално балансирање со кои одекнав, тоа се Тетаелинг и Бах Цветна терапија и сега им приоѓам не преку призмата на терапевтот или пациентот, туку со откривање на мноштвото емоции што е нашето тело изградени за да ја покажат својата сила или, напротив, кревкоста што овие емоции можат да му ја „наметнат“ на физичкото тело.

Не знам дали има нешто повеќе да се каже на крајот, зарем не би било подобро книгата Корпоративна диета да спаѓа во категоријата книги за личен развој отколку исхраната? Само една мисла

SerialReaders.com користи придружни алатки за маркетинг. Со купување преку врските што ги препорачуваме, нашата страница добива провизија од трговците што ги промовираме.

Патриша Лидија

Инженер, жена и мајка во реалниот живот, автор на детски текстови и неофицијален културен новинар во виртуелниот живот.