Морски бас во цевка - рецепт

Вкусно на лесен начин, овој вкус на морскиот бас во цевка. Зошто не го пробате овој одличен рецепт.

Филе филе со морски бас Поздравниот сок од лимон Лажици пиперки Промид кромид (исечен на прстени) Шут масло за тава Истрел масло за цевка прстофат сол Единствена чили пиперка (црвена, ситно сецкана)

4-ти
1
2
4-ти
1
2
1
1

30 мин вкупно време
10 мин време за подготовка
20 мин. Време за готвење

Рецепти за низок холестерол
Диететски рецепти
Едноставни рецепти
Здрави рецепти

Сите Категории

Рецепти за мајки
Австриски рецепти
Летни рецепти
Божиќни рецепти
Дијабетични рецепти
Тајни рецепти
Рецепти за велнес
Рецепти за главни курсеви

Исплакнете го морскиот бас накратко под ладна вода, исушете го, истурете го со сок од лимон и зачинете го добро со сол.
Загрејте го маслото во тава и испржете ги филетите од морскиот бас 2 минути од двете страни, извадете ги, кратко пропржете ги лентите од чили пиперки и прстените на кромидот во преостанатото печење и додадете бибер.
Исечете или исечете приближно 30 х 30 квадрати од хартија за печење или алуминиумска фолија, ставете ја рибата одозгора, ширете ги пиперките чили, кромидот и пиперките, како и преостанатото масло одозгора и затворете го со воздушен простор.
Печете ги овие парцели во загреана рерна на 160 степени 12-15 минути.
Послужете ги готовите филети со пржени компири, пире од компири или компири од магдонос.

Наместо чили пиперки, може да се користат домати, тогаш целата работа не е премногу жешка.

СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

РИБА И ЧИПС

Рибите и чипсот се познати од Англија. Послужете го рецептот со домашен помфрит. Натопете ја рибата во тесто за пиво и печете.

ДУША ВО СОСТАТ ОД Билки со пржени компири

Овој рецепт за платика во сос од билки со пржен компир е апсолутно задолжително за секој fishубител на риба.

РИБА ПОГОЛЕМА СО БРОКОЛИ

Сад за печење е потребен за риби со брокула. Рецептот е рафиниран со кисела павлака и рендано сирење.

Бакалхау во рерна

Бакалхау во рерна има прекрасен мек вкус и се топи на јазикот. Во овој рецепт, рибата се сече на мали парчиња.

ФИЛЕ ПАНГАЗИЈ ВО КОРСТ НА ПАТАТО

Вкусна слатководна риба што се пече златно-кафеава во разјаснет путер. Филето Пангасиус во кора од компир е рецепт кој секогаш има добар вкус.

ФИЛЕ ЗА ПЕЧЕН РИБИ

Рибите треба да бидат на менито еднаш неделно. Филето од риба што се пече, едноставно се пржи во маснотии и се сервира.

Кориснички коментари

Многу ми се допаѓа тоа со кромидот и чилито. Можете да го направите со која било друга риба.

Морскиот бас е совршен за мојата диета, а рецептот ми се допаѓа и поради додавање чили затоа што сакам да јадам зачинета.

Никогаш не помислив дека кромидот оди толку добро со рибите, но многу добро, рецептот е зачуван и ќе се направи повторно наскоро.

Денес морскиот бас беше ефтин достапен во супермаркет, дури и на шалтер за свежа храна и не замрзнат - и овој рецепт сега одлично ми одговара.